学习英语已有不少年头，听过很多老师们灌输的各式思想，借鉴并实践过不少前人经验，摸爬滚打中也逐渐发现了一些真正重要的事情。但一直以来懒于整理，最近因为准备CATTI考试，遂决定写下自己的一些感悟，如有不妥，还望斧正。
一提到学英语，很多人脑海中都会自动与背单词挂上钩。每天早起，背上几百个单词，被自己的勤奋感动。然而对英语听说读写四项技能的帮助都不大，认得单词但不会用，对输出端的两项技能自然无益；知道单词的意思，却不熟悉词组或者句法，输入端的两项技能也只能是差强人意。
我自己的学习过程中，几乎没有手捧单词书背诵的记忆。即使是准备托福时，我也只背完了半本“红宝书”。当然，那时的我还没有看过笑来老师对于“坚持”的解读，如果能赋予背单词一些特殊的意义，也许就能坚持下来了。不过重点是，背单词几乎可以说是无用功。
分享一下我准备托福时做的事情，托福考试中有三个板块都与听力有关，其中有非常多的材料可以利用。首先下载全部的TPO及配套音频，每一篇材料除了完成考试的题目之外，还需遵照以下方式练习。
1. 听第一遍，记下主要内容，复述。
这一遍主要任务是理清作者叙事逻辑，讲了一个什么故事，如何开头，中间讲了哪几个方面，分别是什么，得出的结论是什么或者如何结尾。最好能列出大纲或者结构图，具体的细节和用词并不重要。
2. 再听一遍，在上一遍列出的大纲的基础上，增加尽可能多的细节，复述。
第二遍再听时，因为已经有整体框架的辅助，可以将更多的注意力放在具体的细节上，具体了解作者用什么样的例子或证据证明自己的观点。
3. 对照原文文稿，学习语言点。
这一步是主要的学习过程，对照之前复述的录音，找出自己不会的表达，用不出来的句式，甚至小到一个介词，都是记录的重点。如果遇到生词，需要用英英词典查找，明确意思及用法；遇到看不懂的句子，在扫清生词障碍后，继续分析句子结构，是否有不熟悉的语法点，查找语法书验证。
4. 再听一遍，再次复述，用上之前列出的框架以及学到的语言点。
这一过程可能会重复多次，直到那些复杂的句子可以脱口而出，这一篇材料算是学习完了。
现在这一流程也是我练习翻译的基本步骤，不同的是复述是同语输入和输出，而翻译则是异语输入与输出，但基本的步骤是类似的。
在这一过程中，不可避免地也会遇到很多生词，但不是单词书上罗列的单独的单词，配上几个中文解释以及干瘪的例句。而是查词典得到的准确的英文解释，以及现成的文段、词组提供给读者的使用范例。英语学习中令人十分头疼的搭配（collocation）问题，也可以用这样的方式逐渐积累。
另一点是有关发音，练习发音（甚至是练习口语）完全不需要有外教的辅助。在我小的时候，只需要一盘磁带，如今获取音频更加方便了。还是说TPO吧，TPO的材料语速非常适合练习。一句一句地播放音频并跟读，模仿发音以及语气语调，读不顺的地方重复跟读，一个词接一个词地顺着往下读，直到整个句子能流利说出。
跟读的练习也非常重要，即使是在练习同传技能时，仍会用到类似的练习，叫做Shadow。是放一段陌生的音频，通常是BBC或者NPR的新闻，在听到两三个词之后就开始不看文稿地跟读，作为正式翻译练习前口腔肌肉的热身。
所以其实说了这么多，无非是刻意练习四个字，想要有好的发音，就去对照音频模仿练习；想要像native speaker那样口语流利，就去模仿对方是如何行文，如何遣词造句。而不是按照自己以为的，先要准备好大量的词汇量。纯粹背单词的过程漫长而枯燥，往往容易放弃，这也是很多人无法坚持学习英语的原因之一。
希望能对学习英语的伙伴们有所帮助。
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