我是个比较喜欢做好计划再做事情的人。徐是比较随意的，怎么样都行，比较会迁就人。
跟着计划走，那就基本是皆大欢喜，啥毛病没有。但凡，我们做好了计划没有去做，我确实是会比较失落的。在学习正面管教之前，这种情绪会更加明显，表达的方式相对来说也会比较直接，一般都是不愉快收场的。
在学习正面管教之后，我更加习惯去向内探寻原因和解决的办法，以及共情。
我们最终没有实现完成原定的目标，并不是徐一个人的错。不是他不配合导致的错。我的情绪也不是他的行为而产生的问题。
我之所以最终生气难过，是因为原计划没有实现其中很大一部分的原因就是我自己没有坚持。我不想面对自己的错误，就把责任推到别人身上，把情绪的起因转嫁到别人身上，共情去想想，之前在我们为这种事情闹不愉快的时候，他的心理肯定也是满满的歉疚，委屈和难过。
共情，正面语言是非常有帮助性的工具。
它提醒我，当我说出某句话的时候，特别是比较负面的话，可能会勾起对方怎样的情绪和感受。
我相信我们都是想要跟伴侣好好相处的，这是人们内心对于美好爱情的期盼，所以通话故事的最后我们都会说：王子和公主最后幸福得生活在一起。
我们希望我们把婚姻经营好，把恋情经营好，让这段关系处于美好的状态，更加需要我们帮助对方达到感觉很好。有着这样的目标，我们会从内心鼓励自己开始使用正面语言，以及共情的方式去交流与沟通。
昨天，我们的原计划是出去瞎晃悠，看到好景色就停车拍拍照。
前一天跨年，最后是2:40左右睡的，我还好，7:46能起来，对于徐这样嗜睡如命的人来说，真的是很痛苦了。
所以他睡到10:30才醒来说了一句：年纪大了，熬夜吃不消了。然后立马又没声了。最后睡到12点起来吃个饭，吃完又困了，接着睡觉。看上去整个傻愣愣的，没什么精神。
要是放在学习正面管教之前，我铁定就是一通闹：睡什么睡，起来嗨。非把他从床上揪起来不可。
我提醒自己要去共情他感觉到疲惫的感受，要去理解他不想出门只想睡觉的想法和行为。
因为我们在跨年夜之前，几乎都是10:30左右睡的，身体已经适应了那个节奏了，突然被打破节律，肯定是比以往更累的。看上去出行的计划是要泡汤了，那还不如梯转变自己的态度，做一餐健康好看但是不美味的午饭，他睡觉的时候我自己看书呢。所以你看，共情真的能够帮助我们很快换位思考，从而改善关系解决问题。
最后，我们一起看罗胖的跨年演讲———时间的朋友。我年年都追，特别喜欢。
看完之后我有点困，眯了18分钟，醒来之后，他突然开始问我罗胖在说什么?罗胖在怎么说？他的数据都是哪里来的？为什么他要这么说？
我刚醒，被他几个问题刺激到，然后我们就开始很兴奋地探讨这些问题，以及我们要怎么学习他的点和哪些值得我们学习。
我们兴奋地聊了一个多小时，两个人时而辩论时而相互赞同对方的观点，再帮助对方确认不足和需要努力的方向。
最终，我们给彼此戴上BB king的皇冠，过完了肥宅的一天，快乐又满足。（说了半天，就是懒得出门的两个家伙）
Life is a box of chocolate, you never know what you're going to get.
不要急着拒绝，接受了看看会发生什么有趣的事呢。
（安全事件除外，安全相关的事件还是要时刻保持警惕的哈）
咦，今天没有配图？
是呀，因为通篇都是GouLiang。（奸笑中……）
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