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学会培养好习惯

学会培养好习惯

作者: Yumama_78fb | 来源:发表于2018-09-25 22:32 被阅读0次

    《微习惯》 习惯的养成关键是难易程度,而不是天数

    21天误区:截肢手术

    动力策略误区:比如健身贴运动员照片,企图依靠目标激励。动力易受事情影响而变化;动力有边际递减效应

    意志力策略:企图依靠自律和毅力。意志力会被消耗,意志力受多因素影响

    15件小事:从小事启动

    表是手段,达才是目的。

    听到结论,不要盲目信

    倾听时,模仿

    不妨说jiduan

    能图不表,能表不文

    用金字塔结构

    学会问好问题

    讲好一个故事,比讲一堆道理有效

    建议用黄金三圈,why、what、how

    销售四绝 aar

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    停止泛泛的表扬

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