瞬间小满足20151110

                     瞬间“小满足”

  幸福感是朋友圈最热门的话题之一，我一小友曾恨恨地说，刷烂了的心灵鸡汤，腐蚀了我微信中的幸福感。

    是的，微信中关于幸福的表达太多。就象过去看哪写着“再穷不能穷教育”，那里一定教育投入不足；哪写着“打击车匪路霸”，那里也许就有车匪路霸；现在哪个公路边写着“不烧秸秆，利国利民”，我担保那一定常常火烧秸秆。为什么？缺啥才反复提啥、强化啥呗！

     微信里为啥老说幸福感，幸福感还是缺呀，因为与现代化的物质日渐丰富，幸福感却日趋走低。苏州荣格心理的王国荣老师曾告诉记者“幸福感是一种长久的、内在的、坚定的心理状态”。现在的人们啊，或多或少存在焦虑感；不知足；不满意；爱比较；不信任等问题，如何能成长为长久、内在、坚定？持续走低的幸福指数，又靠什么实现拉升呢？

     拉升的办法不是没有，先从个人做起。一些顺境、开心的点滴；一些偶然、瞬间的收获；一些没有想到超出预计的惊喜；一些亲历的新发现等，然后不断地回忆与放大，就会从脸到心，全部拥有幸福的记忆。长此，必会带来虽不稳定，但日趋积极的满足。......类似越不在意、越不起眼的日积月累，一定会长成“幸福”的。

    此刻恰好想到一词“小满足”。由此顺间开心；另外十分感谢村上“小确幸”带来的文字流，一个“小”字恰切表达了想要的感觉。于是，瞬间满足，莫名幸福！