人和人的差距到底在哪？到底是什么决定人的命运？
听过市面上讲太多的“习惯”决定命运，“思维”决定命运，最终的落脚点还是在人的观念上，和能力上。但什么决定观念和能力呢？这些东西是怎么形成的？
我以前想了很长时间没有结果，与其说没有结果，不如说是有一点思考但形不成体系。 当我解除佛教后，佛教上讲人有五根：眼、耳、鼻、舌、身。人通过无根来感受：色、声、香、味、触，形成相关的感受和意识，于是又有“五识”。这“五识”又被需要统一管理，而负责管理调用，统一管理的这个东西被称为“意识”，说白了就是大脑的主观能动意识。这便是常规的六识：眼识、耳识、鼻识、舌识、身识，意识。生活的大部分感觉和活动都是由这六识操纵。
但这仅仅不够，佛教讲“八识”，还有两种识，常常被人忽略，也不太容易被人记起，第七、八识是什么呢？
第七识称作：“那末识”。第一次听到这个词，真的挺蒙，也觉得挺有意思。拿什么是第七识呢？当你每天活动的时候，身体的六识活动相当频繁，你很少能够觉知道其他的感受。不明白为什么会有情绪，为什么会有下意识的动作，为什么会有习惯，这背后到底是什么支撑着你？当你睡着的时候，前六识是关闭的，但生命还在继续，你有呼吸，你有心跳，你还在做梦，在你生命中，肯定还有所谓的“神”控制着你。这个就是你的潜意识，也可以理解为第七识：“那末识”。控制着你的习惯，控制着你的下意识。
第八识称作“阿赖耶识”，让我想起小时候，看动画片，圣斗士星矢每次作战的时候，屡败屡战，每次被对手打趴下，都能从生命的最深处，回忆和思考，和自己对话，呼唤自己的小宇宙，从小宇宙里寻找能量，最后爆发出小宇宙，燃烧自己的小宇宙，充满斗志，充满能量，从而击败对手。他的小宇宙就好像是“阿赖耶识”，永不磨灭。佛教讲的“阿赖耶识”是一个人生存在宇宙所有的信息，经过生死和轮回，永远都存在的信息。
凡事要看本质，分析要成系统，才能更好的指导我们去理解事物。我想这是我对元认知能力的进一步理解。
在我的理解下，所谓的理性，就是“意识”，所谓的感性，就是“那末识”。控制每一个人产生行为的都主要是这两个“概念”。
人和动物的差距是思维的差异，动物不能够思维活动，而人能够。
那人和人的差距是怎么来的呢？大家都会思维，那就看谁的思维能力强，谁的行动力更强，谁的改变世界的能力大。
这种差距，我认为从根本上是能力的差异。我理解“能力”是能够控制行为，发挥智慧，控制主观能动性，进行创造性活动的能力。
决定能力差异的是什么？
我觉得说到这，就要回到人的八识来说了。 每个人的眼、耳、鼻、舌、身组成了肉体，每个人的器官不同，基因不一样，后天环境不同，造就了身体上的差异，这些差异让有些人眼睛比较发达，有的人听力比较好，有的人嗅觉比较灵敏，有的人口味很灵敏，身体比较具有潜能和优势的当运动员的比较多。
对于一般的技能，只要练习，训练五官和身体，大家都能达成，除非要成为专业运动员或者各种技能大师或者依靠灵敏感觉去做专业的事。
高级差异就在意识和潜意识上面了，人的智慧大小，是否有良好的习惯，都是对“意识”和“潜意识”的影响和开发。
价值观不同，格局不同，理念不同；思维能力和思维模式不同，产生的行为不同。
脑子中的概念决定价值理念，决定价值观，这是意识控制的范围，脑子里概念的联系，逻辑和思考判断也是意识的范围。
在一个生存环境中，接受大量的信息，塑造你的成长习惯，多半都是潜意识被影响的结果。一个人生存的环境，每天接收的事物，都在潜移默化的影响你。 主观的改变意识，通过学习，思考，不断的改变、强化大脑的思维方式，形成智慧，对整个能力提升意义非凡。
而通过对价值观的不断打磨，让你在选择上，为了更好的生存，又有了新的改变。
行为变化了，你自身也在变化，会产生新的需求，你也会不断改变环境，通过改变的环境重新相互融合、塑造。
元认知能力教会我们不断对自己的思考进行觉知，进行检验和改进。
升级大脑中的概念，升级了对世界的认识，更重要的是改变了对自身的认识，让自己能够更好的成长。知道什么对自己来说是重要的，什么是更重要的。
思维能力的锻炼，需要在思维方式上尝试学习更多的方法，建立更多的思维模型，准确的把握思维的技能，这是在元认知能力的基础上，需要不断构建的重要能力。
对于身体，一般人能够做到保养或者健身，没有特殊要求，是能够满足的。
关于潜意识的改变，这也是非常重要的，对于形成良好的习惯，高效生活，有巨大的帮助。无论是每天冥想，进入身体的潜意识，进入思维的觉知，在拥有正念的基础上，都能帮助你走出内心的困境，让你内心坦然、富足；还是为了一个目标，不断的对自己进行暗示、强化，让自己达到一个念念不忘，必有回响的一个状态，这一切都是让你能够更好的把握自己，控制自己，做最好的自己。
一个人的信仰决定了人做事的价值取向，一个人的思维能力决定了智慧的大小，一个人的行动能力决定了生存质量。
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