早上醒来后看了会书就去运动了，当然主要是呼吸法，还有就是拉伸上半身，太剧烈的还是做不了。
本来想着下午再看看书，做做任务，晚上再做一会运动，结果就躺平了，现在开始赶任务。
明天就上班了，啊，再坚持两天。
以前是在家更规律，那时候还念经。都是早上醒了迷迷糊糊中先听书，然后看书，以后起来念经，再点点赞啥的，现在都没了。最多看看书，点赞什么的在家就弄得少了，咋就这么懒了。
不过我觉得能开始运动就是进步，得坚持啊！
早上醒来后看了会书就去运动了，当然主要是呼吸法，还有就是拉伸上半身，太剧烈的还是做不了。
本来想着下午再看看书，做做任务，晚上再做一会运动，结果就躺平了，现在开始赶任务。
明天就上班了，啊，再坚持两天。
以前是在家更规律，那时候还念经。都是早上醒了迷迷糊糊中先听书，然后看书，以后起来念经，再点点赞啥的，现在都没了。最多看看书，点赞什么的在家就弄得少了，咋就这么懒了。
不过我觉得能开始运动就是进步，得坚持啊！
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本文标题：上午运动下午躺平
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