见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来——张爱玲
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很多人困惑：为什么遇见爱情时，人会变得很自卑。
其实自卑感人人都有，只是程度不同，当爱情降临时，对方的优点被我们无限放大，相较之下，感觉自己有些“差强人意”。
连家世显赫，才情满腹的张爱玲在爱情面前都自处卑微。她在送给胡兰成的照片背面题字：见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。
年少时，极喜欢这句话，想来是因为这句话迎合了恋爱中的小儿女谦卑到甘愿付出的心境。到了“老阿姨”的年纪，不禁怀疑，尘埃里如何能开出花来？言外之意，自处卑微的爱情，如何能有美满的结局。
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我的大学舍友芸芸是个长相美丽、性格活泼的女孩。大一刚入学，就有好几个男生追求她，可她都无为所动，因为她有男友了——男友是她高中同学，现在一所民办大学读书。
当芸芸的男友第一次出现在我们面前时，舍友们互相看了看，用眼神传递失望和不满的含义——这个男生配不上芸芸。
但芸芸十分紧张她男友，老是怕别的女生抢走他。没课的时候，就坐一个多小时的公交，穿过大半个城市，去找她男友。
大学毕业后，俩人在已经订了婚，买了房的情况下分手——因为她男友劈腿了。
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芸芸自然哭得昏天黑地。当初，她因为父母不同意她嫁给这个男生，曾跪地求父母成全，本以为自己千辛万苦争取来的婚姻会有个美好的开始，没想到，男友并不珍惜。
自卑让人蒙蔽双眼，看不清对方的真心假意。只一味地付出、迁就和退让，让自己低到尘埃里，不但没开出花来，还让人踩了一脚。
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在爱情里自卑的芸芸好歹还“一厢情愿”地爱了一场。有人则因为自卑，觉得自己“不值得爱”，拒绝自己喜欢的人的表白，和自己不喜欢也不优秀的人谈一场“不情不愿”的恋爱。
我的朋友新新是个“童年缺爱”的女孩。她的母亲没夸过她，她的父亲连她上几年级，哪年中考都不知道。简言之，她是个被父母“忽视”的孩子。
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考进大学后，新新因为长得好看，又自带孤傲、冷淡的气质，很吸引男生。有个男生暗恋她四年，但从未表白过，新新也乐得享受这种有点疏离又有点亲密的关系。
大学毕业时，男生向新新表白了，她吓得立刻回绝了。她知道，这个男生是家中独子，人又孝顺，毕业以后一定回老家工作。于是，她以自己不想回老家，想留在大城市生活为由拒绝了男生的求爱。
独自留在大城市的新新，和一个各方面条件都一般的男生结婚了。要说新新的爱人也挺爱新新的，但新新总是想离婚，离婚为了什么，她也不知道。
纠结的新新决定向心理咨询师求助，经过几次面谈，新新终于明白：当初，是可恶的自卑感让她不敢接受自己想要的爱情。
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那一刻，新新想到陪伴自己四年的男生以及错过的爱情和再也回不去的光阴，哭了。
自卑让人退却和逃避；让人无法正视自己的感情和需求；让人被自以为的“无价值感”所左右。其实想一想，他/她既然向你示爱，那么在他/她眼里你一定是“值得爱”的。千万别让你的自卑毁了你的爱情。
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那么，问题来了，如何能不让自卑毁了你的爱情呢？
关于这个议题，有人给出过答案，答案一般分成两类：
一类是告诉你不要自卑。Oh,my god！你告诉我不要自卑我就不自卑了？
另一类是告诉你要做到优秀自然能配上他/她。What？你是不是在强调我不优秀？！本来我只是感觉自己不优秀，寻求安慰，现在你的建议印证了“我不优秀”的事实。
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再说，从深层心理学讲，一个优秀的人爱上一个各方面条件都一般，与他并不般配的人，可能是因为这个人内心是自卑的。
受这个自卑感驱使，他会下意识地阻碍对方进步和发展，以便维持自己在对方面前的优越感。
所以，也有一种可能——越努力越失去爱情，我们还是保持自己“本来的样子”就好了。
那到底如何能不让自卑毁了爱情呢？
其实，自卑是源于自恋。婴儿出生时是极度自恋的，以为自己无所不能，用“意念”就能控制世界——哭就有奶吃、就有人抱。如果这种自恋没有打破，人会感觉自己“无所不能”，但现实绝对是啪啪打脸的。
无论如何，从全能自恋到健康的自我认知的过程中，绝大多数人都会留下或多或少的自卑。
所以，我们不得不正视伴随自己一生的自卑感。
面对爱情，承认自己在这段亲密关系里感到自卑，也许是不让自卑毁了爱情的最好办法。
当你承认自己自卑的时候，有没有感觉到踏实？有没有感觉到松了一口气？有没有感觉到从尘埃里站起来？有没有感觉到从故作清高变得不再矜持？
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如果你有以上任何一种感受，恭喜你，终于把眼光放在你与对方的关系上，而不是你无法消化的情绪上。
如果你没有以上任何一种感受，恭喜你，拥有坦然、不自卑的爱情——反正我是不会承认我的方法不好使的，因为我自卑嘛。
方法好不好使且不说，我的初心绝对真情实意：亲爱的朋友，千万别让自卑毁了你的爱情。
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作者：梵高的二维星空 ，有书领读达人，心理咨询师。愿我们都能被这世界温柔以待。
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