每日一更 8-9

接下来将介绍度过禁欲期的方针和对策。

方针 克服千难万阻

不管怎么说禁欲期是一段很痛苦的过程。即使前三天能够忍耐，到了第四天就会输给诱惑。这个时期就是在不断的重复成功与失败。

但是禁欲期就是这样，即使有各种各样的困难，关键是要熬过前三个星期。