日子转眼就到了年底，当越感叹一年就要结束了，日子好像就越来越不够用了
回首本月，好像天天都都安排满了，梳理每个月做了些什么？还有哪些没有做？
学习篇：
1.兴趣爱好
兴趣爱好是第一生产力，喜欢我们才有动力去追寻。水彩是最近的心头之爱，除去跑马的那周，每周完成了一幅，在开始画画后，看东西的角度颜色都发生了 变化，渐变、透视、颜色是否鲜艳？有的时候更会想着，这样的画面应该怎么体现在纸张上呢...
他让我对美、构图有了跟深层次的理解;
2、元认知学习篇
a、趁早胶囊群学习大锤老师的《如何做好读书笔记》，梳理老师的重点
尝试并完成思维导图（和妈 导图）
b、本月除了延续李笑来《财务自由之路》和吴军老师《硅谷来信》的课程，又增加了一门古典老师的《超级个体》
印象很深刻的是其中一个理念：
woop：心理对比+执行意图
心理对比：对于你渴望的事情 ，先列出2个乐观理由，在列出2个消极理由，提高成功率和行动速度
执行意图：针对某个愿望有明确的意图，if....then...
woop思维：
w：wish，愿景 寻找内心愿望设定一建你最想完成的事；
o：outcome结果，如果达成了最好的结果，尽情畅想成真的喜悦；
o：obstacle，障碍，思考实现目标最担心的障碍；
p：plan，脑子里面预言最好最坏的情况，找到平衡点，做出计划；
学这么多，身边的小伙伴会说，你事情好多，别给自己安排这么满。
享受不断学习的过程，并把自己的学到的知识分享出来，和小伙伴一起进步。
c、大王先森给我推荐了《樊登读书会》的app
每天利用上下班或者是碎片化时间听一本书，获取有一本书的精华及衍生知识，后期也有新计划,开始写读书笔记。
健身篇：
2015年完成的第一次半马后，2016年订的全程马拉松目标，
11月，总觉得很遥远的那一天还是到了，在比赛前一天我兴奋的像个孩子， 你终于要来了。。。。
路上所有的感受有如人森,有欢乐、有低谷、有困难、有幸福、想放弃、告诉自己再坚持走下去，这就是马拉松精神。
本月跑量超过了100.累积跑量超过1000，健身是这个世界上为数不多公平的事，你动起来，身体就美给你看…
分享篇：
1、这个月做了一次线下绘画分享，第一次从构思文稿，到做ppt，到现场语言控制现场氛围，在做分享前，会有些忐忑；
小伙伴会说：你还会紧张吗？
会，当然会，
但我依然会勇敢自信的站在台上讲述自己成长…
2、在做2016年计划时，一直都想要输出，却也是之前没有做任何的积累，行动变得变得胆怯...
11月开始完成和妈说的个人微信号，内容、架构的搭建和完善 ，11月写了4篇文章，有个小小的目标是做到原创的标识，这是对自己大大的奖励…
2016只剩下30天.反省目标...
2017年, 想好怎么玩了吗?
网友评论