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当梦想照进现实

当梦想照进现实

作者: 和妈 | 来源:发表于2016-12-06 08:46 被阅读176次

    日子转眼就到了年底,当越感叹一年就要结束了,日子好像就越来越不够用了

    回首本月,好像天天都都安排满了,梳理每个月做了些什么?还有哪些没有做?

    学习篇:

    1.兴趣爱好

    兴趣爱好是第一生产力,喜欢我们才有动力去追寻。水彩是最近的心头之爱,除去跑马的那周,每周完成了一幅,在开始画画后,看东西的角度颜色都发生了 变化,渐变、透视、颜色是否鲜艳?有的时候更会想着,这样的画面应该怎么体现在纸张上呢...

    他让我对美、构图有了跟深层次的理解;

    2、元认知学习篇

    a、趁早胶囊群学习大锤老师的《如何做好读书笔记》,梳理老师的重点

    尝试并完成思维导图(和妈 导图)

    b、本月除了延续李笑来《财务自由之路》和吴军老师《硅谷来信》的课程,又增加了一门古典老师的《超级个体》

    印象很深刻的是其中一个理念:

    woop:心理对比+执行意图

    心理对比:对于你渴望的事情 ,先列出2个乐观理由,在列出2个消极理由,提高成功率和行动速度

    执行意图:针对某个愿望有明确的意图,if....then...

    woop思维:

    w:wish,愿景 寻找内心愿望设定一建你最想完成的事;

    o:outcome结果,如果达成了最好的结果,尽情畅想成真的喜悦;

    o:obstacle,障碍,思考实现目标最担心的障碍;

    p:plan,脑子里面预言最好最坏的情况,找到平衡点,做出计划;

    学这么多,身边的小伙伴会说,你事情好多,别给自己安排这么满。

    享受不断学习的过程,并把自己的学到的知识分享出来,和小伙伴一起进步。

    c、大王先森给我推荐了《樊登读书会》的app

    每天利用上下班或者是碎片化时间听一本书,获取有一本书的精华及衍生知识,后期也有新计划,开始写读书笔记。

    健身篇:

    2015年完成的第一次半马后,2016年订的全程马拉松目标,

    11月,总觉得很遥远的那一天还是到了,在比赛前一天我兴奋的像个孩子, 你终于要来了。。。。

    路上所有的感受有如人森,有欢乐、有低谷、有困难、有幸福、想放弃、告诉自己再坚持走下去,这就是马拉松精神。

    本月跑量超过了100.累积跑量超过1000,健身是这个世界上为数不多公平的事,你动起来,身体就美给你看…

    分享篇:

    1、这个月做了一次线下绘画分享,第一次从构思文稿,到做ppt,到现场语言控制现场氛围,在做分享前,会有些忐忑;

    小伙伴会说:你还会紧张吗?

    会,当然会,

    但我依然会勇敢自信的站在台上讲述自己成长…

    2、在做2016年计划时,一直都想要输出,却也是之前没有做任何的积累,行动变得变得胆怯...

    11月开始完成和妈说的个人微信号,内容、架构的搭建和完善 ,11月写了4篇文章,有个小小的目标是做到原创的标识,这是对自己大大的奖励…

    2016只剩下30天.反省目标...

    2017年, 想好怎么玩了吗?

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