今天是周三，是我的日程表上安排事情最多的一天。也是最有意义的一天。
上午9：30开始练习瑜伽，在伊文老师甜美而温柔语言引领下，我们在认真的做着拉伸等各种动作，伊文老师认真地纠正着每个习练者的的姿势，力求完美。我又一个月没在伊文老师带领下练习瑜伽了，今天就是期待着她给我指点动作要领的。好感恩我们【爱.种子】读书会身边有这样一位知性而又有智慧的老师，练习瑜伽结束后，都激动的谈练习心得。
今天下午，是我们【爱.种子】读书会义工心灵陪护的时间。我参与义工陪护整整一年的时间了。一年来，与其说是付出，不如说是受教育，是老人们的热爱生活，珍爱生命的精神感动着我。我陪伴的老人，是个参加过解放大上海的战斗。老人有自己的回忆录。喜欢书法，吟诗，和游泳，还酷爱电子琴。自上周开始要组建电子琴乐队。我今天又给老人们指挥着练习了合奏《莫斯科郊外的晚上》一曲，很合拍。聂爷爷很高兴。现在已经可以合奏5支曲子了。老人的一生是光辉的一生，有意义的一生，他的精神激励着我。找到了我的努力方向。感恩颐养中心给我们提供服务场地。感恩【爱.种子】读书会义工队的创办着，让我们这些金刚智慧的践行着找到对镜，来监视自己修行。
谢谢你们。我爱你们，有你们同行，相信我会永远走向大道至简。
感恩日记
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