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健康毎一天day 69

健康毎一天day 69

作者: 厂厂九九 | 来源:发表于2020-11-18 17:54 被阅读0次

    如果观察到生命线的起点偏向拇指根部,纹理浅细、发皱、弧度小,到艮宫松弛,多是脾肾功能不足,这种人稍一劳动就感到身体不堪负重。如果在生命线的上段和中段出现岛纹,末端有羽状或者岛纹,提示脾胃有病变,最好就医诊查。

    2020年11月7日是立冬,立冬之后进入冬季,是进补的好时机,这个时候进补可以抵御严冬的寒冷。 ​宜食热量高的食物,如牛羊肉、乌鸡等,同时多吃萝卜、青菜等新鲜蔬菜。 ​立冬之后,还应开始补阳气,但必须先养好脾胃,否则虚不受补,补也补不进去,反而增加脾胃负担。 ​

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