< Heart> by Jock Mckeen 中文翻译为《珍惜生命》，一本试图中西文化结合的心理学读物。我不懂五行，《易经》和中医，对西方心理学的博大精深也只是略知皮毛，故不会深度探讨这本书的精髓在哪。
但几日来有一句话始终萦绕心头： “if people let go, they will slide naturally into intimacy “, 亲密关系，与自然 ，与自己和与他人，而let go , 这个我最擅长解决问题的方法，居然成了自己逍遥自在的秘诀。平时我的解释是三十六计，走为上，后来延伸为人生苦短，活在当下，再后来变成，独立灵魂要净空，水满则溢，要时时极简，卸下包袱，别让世人的心理投射绑架了自我放飞的生命价值，如此等等，一句let go , 让我陷入回忆与思索。
五年前，同事很认真来特意问我，他工作中有困境，问我意见，我不假思索，一句 let go , 他还是挣扎了二年才离开了奋斗了十几年的公司。
二年前，我躺在病床，呼吸都痛，看着病房80将近的爷爷奄奄一息，颤抖眼神对死亡的恐惧，那一刻，我的身心禁锢，被岁月，被我的执念，甚至被我所无法察觉的潜意识，于是自我许诺，若日后康复，我必定不再为难自己，let go .
而今天，想把自己多年心得以心理咨询师的方式传递给需要的人，每每几小时谈话，去让人疏通情绪，释放压力，解除心结，对未完成事件不必执着，接纳最独特的自己，最后莫非想理清一切头绪，让其let go .
前天Uncle 在群组织本周日活动，虽然我心生向往，但周日，好尴尬的时间，我的家庭日，所以我回复，周日，哎，真的做不到，Uncle 说 那带你家人一起来呀，呵呵，我也回复十年婚姻的秘诀，就是let go . 以对方最舒服的方式去对待，然后要求自己，做到守婚如玉。
以后的日子，我想生命永远有优先安排，自己，家人和与友分享快乐，其它的都会如浮云, 日日清空let go . 也许这样的思维很小农，顾一己之乐，从不理会生命可能有更多的潜能和使命，但那些，看多了付出透支的人群，非吾所欲。
一早打坐，码完几日来的小心思……
玛莎读书（8）—
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