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5月检视

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作者: 主丰 | 来源:发表于2018-05-31 16:33 被阅读0次
    家庭生活

    本月,6日孩子在辽宁电视台录制了“闪亮童星”主持人选拔赛复赛的比赛节目。C酱表现比之前有进步,但是仍有进步空间。妈妈为你自豪!

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    孩子即将毕业,这个月幼儿园有丰富的活动,早间手工展示,家长参观日,各种摄影摄像……期待毕业大片!

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    5月21日是结婚登记纪念日。我们三口看电影庆祝。

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    健康运动

    本月8日开始运动+节食减肥,当时体重112斤。截止5月31日,21天,体重104斤,共减重8斤。

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    这期间,每周运动4-5次,每次45分钟左右,早餐正常吃,中午晚上蔬菜沙拉和水果替代正餐。

    除此以外,补充身体所需的基础营养,美乐家女士多维片+钙镁片,另外运动前喝活力巧克力蛋白粉,加快燃脂速度。

    计划下个月9日之前,再减4斤,达到100斤。

    学习成长

    本月继续读书《鱼羊野史》,开始读《非暴力沟通》。

    学习美乐家“平凡企业家”和产品等课程。并尽量记笔记。

    事业工作

    本月美乐家事业迎来了很大突破,自己内在修行和能量场急速提升!每天状态都非常饱满!

    事业伙伴顺利达成晋升条件,帮助她解答遇到的各种困难和问题,这个过程非常有成就感。世上所有事业都并非一帆风顺,我们也会遇到问题和瓶颈,但我相信我们的努力和互助,会成就自己的美好未来!

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    人际社交

    本月基本每周都约见了一个朋友。包括自己的事业伙伴。和朋友见见面,聊聊天,感觉非常好,内心很充实!

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