05|60 在行动面前，意志力不值一提
一直以来，我们都有一个错误的认知，就是觉得自己不能坚持，是因为意志力太薄弱。后来，才慢慢发现，能够导出结果的只有行动。不管你有多么坚强的意志力，如果没有行动，仍然不会产生任何结果。
相反的，就算你没有意志力，总是想偷懒，但是只要你采取行动，你一样可以收获成功。
今天早上，有个以前简笔画群里认识的小伙伴，私信给我，她说：“姐姐，怎么办，我想读书、想练字、想学习英语，可是我就是没办法开始，我不知道怎么去做。”
于是我就问她：“你想学这些，你想过初衷么？你为什么想做这些事？”
她说想读书提高自己的内涵，想学英语，可以改变工作上听不懂不会说的状态，想练字因为自己写字太丑了。每一件事情都有自己明确的目标啊，可是为什么还是止步不前，永远停留在想的阶段。
跟她聊天的过程中，我慢慢找到答案：因为自己是老好人，总是不懂得拒绝别人呢，要浪费自己的时间为别人着想，总是觉得自己没有意志力坚持不下去，怕自己半途而废。
可是我觉得，她对这些事请，都停留在自己世界里，甚至有点理解偏误。
01 别人可能不需要你的刻意着想
之前看过一句话：“你只能帮助那个需要你帮助的人。然而，大部分人不要你刻意的帮助和安慰。”
你在为别人着想的时候，不仅仅是浪费自己的时间，还在“干扰”别人的生活，每个人都有自己成长的过程，她必须有自己承担错误的能力，一次错误的代价会换来她的成长，如果，你一味的为她着想，避免错误，那谁来帮她承担未来犯错的后果。
复旦女教授陈果在“孤独论”视频课里讲到，人的一生中属于自己的时间，特别少，在公司你是员工，在家你有自己的角色，哪怕你一个人在地铁上，你的时间也不属于你自己。
所以，珍惜每一分钟，属于自己的时间，哪怕只是冥想，什么也不做，那五分钟时间，也变得非常有价值，因为那是你真正为自己花费的时间。
02 坚持不下去是因为意志力薄弱
石田淳在《从行动开始：自我管理的科学》中写道：“明明只要将注意力集中在简单的‘行动’上就好了，可你却将注意力集中在所谓抽象的‘意志’上。”
人们总是觉得做事情半途而废是因为意志力问题。比如，早起，觉得自己起不来是因为没有毅力，读书读不下去，是因为没有意志力。可是，你有没有想过，这些事可能跟意志力无关，就像你每天早晚刷牙，每天洗澡睡觉，这些事都不需要意志力的支撑，可是你却可以做一辈子。
有的时候，没有毅力就像是一个不想行动的街口，只要你开始行动，每天去做，把读书和学习变成一种习惯，就像萌薇老师说的一样，现在自己不读书，会觉得难受，等你到这个阶段的时候，意志力已经没有任何意义了。
所以，想做的事情，即刻去做，不要怀着没有意志力的心理，将所有事情都只停留在“想做”的阶段。
很喜欢一段话：想谈恋爱，就打扮漂亮出门交朋友；想升职加薪，就努力提高职业技能；想写作，就去读书学习。任何收获都必须建立在你的行动之上。
03 关于学英语的一点小建议
日本作家大岩俊之在《实用性阅读指南》中说：“成年人的世界里，‘读书’这两个字或多或少都会有一些‘功利性’”。我学习英语主要是因为自己职业需要，并不是自己喜欢。所以，你想学英语，必须找到自己的初衷，因为职业需要、因为自己喜欢，只要找到自己的目标，行动就容易多了。
关于英语，刚开始学习肯定觉得难，毕竟我们是中国人，而且周围没有英语环境，但是只要想学，就有办法，在这里，我想分享一下自己的方法。
背单词：在百词斩APP里，找到新概念的英语单词书，每个单词，都有一个英语句子，试着跟读和背诵，只要你能扎扎实实背完四本单词书的单词和例句，普通的日常交流是没问题的。扇贝单词有一个不错的功能，它可以使用单词锁屏。
听力：刚开始就听英语歌，看着歌词听，直到你知道每个单词的意思，然后试着盲听，看看你能不能听懂每个单词。第二个办法是看美剧，自己喜欢的美剧，重复看，一定是重复看，直到你能不看着字幕，听懂每一句话，有时候质比量更重要。
苹果手机里面有一个很不错的软件——播客，里面有各种各样最新的英语新闻和听力原材料，每天敷脸护肤还有练字的时候，就让它自己播放，然后你就去听，看看自己能听出几个单词，这就是所谓的练耳音。TED的演讲材料也很不错。
阅读：看一些简单的书，比如《小王子》、《爱丽丝梦游仙境》、《汤姆叔叔的小屋》，先看中文版，然后看英文版，不要查字典，看不懂的单词就去猜。多看就好了。最好的英语阅读资料是经济学人。
口语：英语流利说，都是从零基础开始的，上面有学习的专题，各种出国英语，购物英语，还有幼儿英语，有很多实用性很强的专题，而且它还有人机对话练习。
不管怎样，方法再多，都不如开始行动来的实在，只要开始做，就一定会比只想不做前进了一大步。
生而为人，就该不断学习，千万别太把自己当回事儿，每天刷抖音、看八卦，把自己哄得高高兴兴，到头把自己宠坏了。
在行动面前，意志力不值一提，这是我的观点。你觉得行动力重要还是意志力重要？
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