重庆磊扬妈妈 系统读经感恩日志824篇 总日记1244篇。读灵枢第51遍，通读道德经第82遍，坚持上幸福晒能量第116天。甩手第50天站养生桩第23天
读经人员：重庆磊扬妈 拉筋第746天。 喝姜茶65天，（红豆薏仁茶）第35天，（热姜水）泡脚第256天。
读经日期：2019.12.22日 星期日
农历：2019年十一月二十七日。
读或听经内容：
1、一口气儿童英语演讲。
2、新概念英语第一册107课，
3、生气通天论篇第三02
4、成语接龙8
5、公孙丑章句下（3）
读经方法：137累积法，坚持用137累积法读经等176周第7天，总第1244天。 系统读（听）经第118周第7天，总得第824天。
晚上也听一遍经典即237累积法第156周第7天，总得第1091天。能量朗读100天已经完成。
已经通读：《易经》《老子》120遍，《孝经》《朱子治家格言》《大学》《中庸》49遍。《千字文》35遍。《笠翁对韵》70遍。《百家姓》21遍。《座右铭》、《女史箴》各28遍。《了凡四训》7遍。能量朗读100遍。《太上感应篇》7遍。《文昌帝君阴骘文》14遍，《俞净意公遇灶神记》14遍。《庄子》14遍，黄帝内经素问20遍。
每日自我提醒：
【育儿法则】语言柔和，行为严格。
【家和原则】心善语善行为善，微笑微笑再微笑，闭嘴闭嘴再闭嘴，开善眼闭恶口。家是讲爱的地方，家和万事兴。
【411育儿法则】多关心，多聆听，多赞叹，多帮扶，少责备，不抱怨。（4多1少1不）
【夫妻和睦原则】多温存聆听，多信任放飞，多拥抱爱抚，多赞美鼓励，少挑剔指责，不赌气任性。（夫妻的411法则）
【每日自勉】水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量。达爸说您本来就是太阳。要做家里的太阳，温暖家人。找他人的好处，认自己的不是。
童海拾贝：今天是星期天，不用上学，我和妈妈上午去逛了会儿公园，公园里可好玩了。下午的时候我们在弟子规群打卡，我读了一段弟子规，好多人给我点赞，读到出则悌我就不想读了，妈妈也要读弟子规打卡，妈妈说让我不要跟着她读，她要长智慧不让我长智慧，这怎么能行呢！妈妈读的时候我就故意跟着她读，妈妈读一句，我也读一句我也要偷偷的长智慧。就这样，我又跟着妈妈读了一遍弟子规。
生活点滴：今天四点多钟被闹钟喊醒，然后睡在床上听兰心书院的课，5:30的时候到yy上去听课，今天上午陪宝贝在公园里玩了一两个小时。下午的时候带宝贝读经典，还在弟子规群里打卡，宝贝不想读了我就去打卡，我故意说我读啊，你千万不要读，不要跟着我读哟。我越这样说，宝贝越要跟着我读，这正好达到了我的目的。
添翼老师课程收获：要放手让孩子去做主，孩子如果和班里的同学发生矛盾了，父母最好不要插手，让他们自己去解决。这样他就学会了以后怎样和同学相处，即使打架了什么的，孩子没有要求父母帮忙，父母最好也不要插手。让孩子自己去想办法解决。这样会提升他们解决问题的能力。
2019年12月22日，司令老师早课收获:
1.今天是冬至，冬至要注意养生，阴至极点阳气从此开始生发。多吃温性食物，比如山药，大枣，羊肉，枸杞，板栗，核桃，红豆，糯米，少吃寒凉食物。注意全身保暖，尤其是头和脚。运动要做冷运动，比如爬楼梯原地跳，还要早睡早起。
2.有的人老是害怕，心里有鬼才怕，心正不怕有鬼，心正压邪。守中道自然而然一切都顺了，传统文化的核心是修心内求，内圣外王。
3.比卦，就像推背图，一个人给一个人按推背部，如果两个人内心都平静下来，那拍打和被拍打者都是正应，心是相通的都非常舒服，否则的话就会拍打者很累，被拍打者很疼。冬季闭藏，多储存少透支，这是正确的养生之道。
今日三善：读经，宜家，写日志
夫君二善：认真上班抱哄小孩。
儿子三善：情绪平和，认真完成作业
感恩天地，感恩圣贤，感恩祖宗，感恩一切缘。
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