【媛媛微习惯日更21/101】20201208

当今社会，最稀缺的资源是什么呢？专注力。

有微博，有抖音，有各种信息，爆炸式的增长，你关注什么？没错，当你关注的时候，时间就流逝了。那如何提升专注力，跟大家分享三招？

1. 飞行模式。将手机调成飞行模式，拒绝一切外在的干扰。不完成任务不开启手机。

2.番茄钟。按照25-5的方式，交替的养成专注的能力。记录好时间，提升专注力。

3.群体。一群人一起完成工作任务，一群人一起关掉手机，一群人一起做番茄工作法。

当拒绝外界干扰，设定番茄钟，团队力量一起提升专注力。

今日金句：没有专注力的人生，就像睁大眼睛却什么都看不到，人生短暂，善自珍重。