今天在咨询师之家平台听吴艳茹老师讲精神分析的本质。说实话本来对吴老师很陌生。第一印象是在她一次试播测试中形成，她一直莫名其妙的笑，我对这个老师挺好奇。抱着好奇我进入直播间。却有了惊艳的发现。这个老师的声音不大却充满了疗愈。在她谈论的精神分析的时候，言语非常轻柔，却给到我非常有力量的精神触动。以下是我有触动的句子和收获
一、精神分析的态度
一、精神分析的本质。
1、对无意识的探索。
2、对内在真相的寻求
3、精神分析是对内在小孩的再养育，促成人格的成长。
二、精神分析的态度
对生命的关爱与尊重，是为生命服务。这是心理咨询的核心内容。
1、精神分析是对生命的关爱与尊重，咨询是寻求生命的成长。
人们有心理问题的时候，就像是一个心灵孤寂的人。就感觉是处在黑暗孤岛中，如果有一个更有生命力量的人走近他。就好像有光照进来，有一个读懂生命的人陪伴她，就像有人看见了她，看见就是光照。
心理咨询师与来访者的关系，是在职业框架下的人与人之间的关系。咨询中允许有情感的流动。这也是正常的，但不可付诸行动。界限在于你的内心。
咨询师要允许和接受所有的心灵真相的呈现，努力去理解与接纳。要有允许别人呈现的能力，也要有能力承接别人的心灵呈现与表达。
治疗师可以作为治疗工具，但更应该是有血有肉有情感的人。不要物化咨询师。我们可以接受来访者的移情。利用我们的反移情来工作，咨询正是通过来访者对你的正性移情来工作的。来访者正是通过吸收咨询师的阳光雨露补充自己的心理营养，促进人格的成长。
任何一个寻求生命成长的个体都是有希望的。
三、如何要以思考的心来工作，
如果咨询师对治疗有信心，是能传递给对方的。如果您都有很多不安，同样也是可以传递给来访者的，他也害怕你被淹没。所以爱要与专业结合在一起，光有爱是不行的，只会害人的。
给予来访者空间去呈现，紧紧跟随，适当切入。
做精神分析治疗是长期的人生旅途。
共情要慎重的使用，共情容易使人退行，特别是人格结构差的人。如果没有包扎的能力，就不要揭开别人的伤口。
关于价值中立。咨询师不可能是白屏的，只能是相对的白屏。做到价值中立是很难的，因为我们是在有价值观，有是非观的世界长大的，我们对很多事情有自己的评判。我们不是杜绝自己的评判，而是要对你的评判有觉察。在你评判的时候你知道自己在评判。
我们的身心是一体的，当你的心越清明，身体就会越轻盈。
每个人的无意识都是一样的聪明，要倾听自己内心的声音。
做到自我关爱也是不容易的：
在生活中你做过多少自我伤害的事情，你对自己的生命接纳吗？你对自己生命尊重吗？你会不会拿别人的刀子甩向自己（自我攻击）
咨询师要扩充你的涵容与消化的功能。做不到涵容如何给到别人希望。
网友评论