如何获得持久的改变

最近在看陈海贤《自我发展心理学》，其中一节讲到创造性思维：行动的张力从哪里来。感觉很有启发。

其中，讲到人的思维发展，就像一条河流。河水要流动起来需要三个条件。1,落差产生的势能。2,河道。3,不断补充的源头活水。而人的思维发展也是类似。首先，需要目标产生的势能。其次，河道就是怎么做的方法。最后，源头活水就是与现实的接触。目标，方法，与现实的互动，人的思维发展离不开这三个因素。

对于这个类比我觉得很形象，人首先要确定一个目标，然后要有达成目标的方法，最后还要与现实

互动，一般我们会忽略第三点，与现实互动，光注意目标与方法，而不面对现实，对现实的反馈缺乏敏感，结果只能是在自己的幻想世界里无法走出来。

然后，一个观点很独特，什么样的结构能产生持续的势能？什么样的目标是有用的，能持久的，一般有两种产生张力的结构，一种是解决问题的的结构，一种是创造的结构。解决问题的结构没有持续的势能，创造的结构才能产生持续的势能。创造的结构是怎么样的呢？就像画家想画一幅画，他有一个确切的东西想要把它做出来。创造性目标才能产生持久的行动。为什么创造性目标能产生持久的张力或者说势能？那就是因为爱。因为爱，你就想把它完成、把它创造出来。

定一个创造性的目标，找到合适的方法，积极与现实互动，就是产生持续行动的途径。