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健康最重要

健康最重要

作者: 听风小姐姐 | 来源:发表于2020-11-05 21:59 被阅读0次

        随着年龄的增长,觉得身体越来越经不起折腾,稍微累一点,或者熬个夜,就会浑身不舒服,最近是换季时节,天气不稳定,鼻炎又来找我的麻烦了,今天一天鼻子一直是痒得难受,纸巾都用了好几十包。刚吃了药睡下了,才想起还没有日更。看来以后得把每天必须做的事在一早起来就先做了,免得睡觉的时候还老想着什么没有完成。尽量在下午四点之前把必要的事情都完成。四点以后就可以放轻松了。要时刻注意自己的身体健康,合理安排自己的作息时间。

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