#《心智觉醒》 我不介意会发生什么
心颐晨读第12天
【朗读页数】P86-P98
广度篇 摆脱束缚
第4章 解除第一个封印：内化的“咒语”
【书中金句】：
1、人，生而自由，却无往不在束缚与狭隘中。
2、与真实自我的失联就意味着我们生命力的源泉被切断，这也是导致我们总在纠结、痛苦、烦躁，陷入各种心理问题的重要原因之一。
3、我们是如何被“你应该……”封印的呢？
分别是：
有条件的积极关注、
安全感的缺乏、
总想被别人喜爱，
以及害怕为自己的选择负责。
【心颐感悟】
1、多觉察，感知心中的“理想自我”形象，有多少来自真实自我的渴望和需要，有多少来自外在“你应该、、、、”标准的迎合？
回想自己，就是喜欢迎合别人的要求，如别人约我们去某个地方，内心不是很想去，但碍于情面或爱随大流，就不拒绝。
要大胆的说“不”，听从自己内心的声音。
2、不再迎合别人，不做自己不想做的事。
不再装一个老好人，全然接受真实的自己。
加油，越来越勇敢的姑娘！
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