今天是什么日子
起床：6:15
就寝：11:00之前睡觉
天气：变化多端
心情：较好
纪念日：无
2020-3-24晨间日记
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
①学习了时间管理中的如何制订计划
②练习了书法，楷书讲究严谨性，慢慢来反而快
③练习普通话，朗诵《大学》
改进:自己一直处于一种焦虑状态，欲多则心散，没有找到自己到底想要什么？
先从一周慢慢改进自己的微习惯，一天先聚焦做好一天中最重要的三件事，利用晚上睡觉之前总结复盘并不断去成长。
每天留出固定的时间去锻炼和家人交流，阅读。
习惯养成：
①早起阅读+运动瑜伽+练声
②每天学习英语，学习钟平老师的逻辑英语并留出一定的时间去思考，反思总结
③每天抽出时间去准备证件考试
day day up！
周目标
①书籍
《刻意练习》、《人间失格》、《思维囚徒》
②学完逻辑英语的第一季
③体重达到57kg
学习·信息·阅读
《刻意练习》733/1050
逻辑英语第一季共五个视频，已完成3个
健康·饮食·锻炼
周目标:月底57kg
今日体重:61.60kg
人际·家人·朋友
周末与朋友交流，学习公众号排版
最美好的三件事
1.一家人身体健康，幸幸福福，和和睦睦.
2.每一天都充满希望，积极乐观的心态去生活
3.有自己的梦想并朝着梦想前进，拥有贵人相助，感恩遇见
2020-3-24晨间日记
思考·创意·未来
每一天都是新的一天，展望未来
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