1、合理分配注意力,就能管好压力,各种冥想,睡觉,禅定,均是如此,尤其是动荡的,每天出差的生活;
2、各种碎片化信息的问题,在破坏着注意力,没有结构化的信息,就是垃圾。
3、基于各种猜测的主题
本文标题:注意力管理与压力之间的关系
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