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共同成长Day 1:你所拥有的最宝贵的财富是什么?

共同成长Day 1:你所拥有的最宝贵的财富是什么?

作者: chocolatemamama | 来源:发表于2021-10-14 23:57 被阅读0次

    就像铭丽提及的学习这专栏我们的大脑必须要有一条公式:注意力大于时间大于金钱。

    就在今天早上,我的孩子花了将近半小时在某个平台里进行扫码转发领取红包,结果只领取了0.35元。这不就是注意力被收割的表现吗?

    想想自己的注意力不也常常被收割或被切割成一小段一小段。比如在假期里,每当做好一件家务活刚坐下来学习,不一会就想起还有没做好的,结果学习的时间就这样不断循环被切割。

    而后试着去梳理这些行为背后的原因,我认为是内驱力不足的体现,所以学习更像是在走流水线,“做了”就好。

    接下来如何做?

    1.赋予学习重大的意义,并制定小目标(这个月线上报考了阅读的相关资格证,让自已理论知识更扎实,扎实会带给我更多一些自信力)

    2.一段时间里把同一类的事情做好(比如家务活),再投入到第二类的事情中。

    3.利用四象限时间管理法,将精力跟时间放在那些重要的事情上。当拿起手机在刷社交软件和打卡之间犹豫时,问自已这些在四象限时间里是属于哪个坐标。

    附上四象限时间⼀轴

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