提升力

提升力

书名：提升力

作者：DISC双证班社群

DISC是美国心理学家威廉•莫尔顿•马斯顿博士提出一种代表情绪意识的一种特质。通俗来讲就是行为风格的一种突出的表现形式。

DISC通过两个维度把人的行为风格分为D、I、S、C四种特质。

提升力

D:支配／指挥者

动力：实际成果

面对压力时可能会：没耐心、发脾气

希望别人：回答直接，掌握状况

害怕：失去掌控

外表：权威

决策：准备……开火……瞄准！

I:影响／社交者

动力：团队认同

面对压力时可能会：轻率、情绪化

声音：力量

外表：新奇

希望别人：优先考虑，给予声望

害怕：失去认同

决策：准备……瞄准……来讲

S:稳定／支持者

动力：内在品行

面对压力时可能会：犹豫不决

声音：温柔

外表：保守

希望别人：作出保证，且尽量不改变

害怕：失去保障

决策：准备……准备……准备

C:谨慎——思考者

动力：把事做对

面对压力时可能会：忧虑、钻牛角尖

声音：稳定

外表：专业

希望别人：提供完整、详细的资料

害怕：被批评

决策：准备……瞄准……瞄准

以上是针对DISC这四种明显的行为风格的描述。其实每个人身上都具有这四种特质，只是有的特质明显，相较于其他特质比较突出而已。

学习DISC的目的是让你更好的了解自己，接纳自己。根据所学的知识去运用到职场、生活、学习、自我发展等方面中去，会让你事半功倍许多。

既然我们每个人与生俱来的都已经具备了DISC四种行为风格了，那如何去训练剩下那些不怎么凸显出来的行为风格呢？

个人理解的应该从以下方面去训练：

例如：你想往I型人方面发展

1.把I型人所具备的特质罗列下来：积极，热情，社交…

2.针对每个特质找到对应的解决办法

积极：保持积极的心态，积极去做每一件事…

热情：控制好自己的情绪，保持心情愉悦，主动跟人打招呼，学会真诚的夸赞对方…

社交者：多去参加社交活动，并在活动中尽量多发言…

影响：翻阅如何提高影响力方面等相关的书籍，

3.每天刻意练习

或者以上方法，你觉得还是有些抽象，那就去找一个你认为他身上具体这方面特质的人（领导、同事朋友等）最好是你能经常看到的人，然后细心观察他并模仿。

经过一段时间的训练，你会发现，你的I型特质在慢慢的被调动起来，变的凸显出来，一旦形成习惯，将这个行为风格固化住，吸收并转化到血液中。那么这种行为风格特质就会为你所用，随时听候你的调遣。

所以说，人人都可以变成爱因斯坦，人人都可以成为比尔盖茨，不是你能力不够，而是你不感去想，不敢去做而已。

了解自己的行为风格特征，发掘自己的优点，接纳自己的缺点，最终朝着你想要的方向，去改变自己。