<p><strong>姓名</strong>：付梓朔
</p><p><strong>本科</strong>： 某双非二本
<strong>本科专业</strong>：社会体育指导与管理
<strong>初试371上体北体大体育教育训练学</strong>
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</p><p>大家好，我是付梓朔，本科双非二本社会体育指导与管理专业，报考北京体育大学体育体育教育训练学田径方向，今年成功上岸北京体育大学体育教育训练学。 其中专业课254分，总分371，非常荣幸能够在这里给大家分享我的备考经验。
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</p><p><strong>01 英语备考</strong></p><p>
</p><p>英语对于体育生来说是最需要突破的，很多人的英语基础较差，所以能尽早准备最好。
学习英语我是从大三才系统学习，起初为了考四级我报了考虫的四级英语班，考了三次最终以426分低分飘过，足以证明我的英语有多差。
我的考研成绩是55，不算高也不算低，但对于一个高考英语47的我来说已经很满意了。
<strong>对于英语学习，我的观点是只要是单词你全部都认识了，阅读就会读懂。</strong>
英语复习安排比较简单，首先开始同时也是需要持续到考试，耗时最长的事情，那就是背单词，可以用买来的单词书来背，也可以用手机上的APP来背(如果自制力不行的话慎用)，总之找到适合自己的背诵方式最重要。
<strong>背诵过程就是不断重复的过程</strong>，背诵中我并没有使用深受考研同学喜欢的艾宾浩斯遗忘曲线，而是通过每天大量的背诵，比如5000个单词每天500个混个眼熟然后十天一轮持续到考试，唯一的目的就是要把单词全部背下来。
<strong>5月就要开始做历年的真题了</strong>，可以先把10年以前的做一遍乃至9899年的我当时也做了一遍，虽然老师出题风格跟现在有很大差距。
第一遍做真题，要对照答案的解析，把每一个单词都弄懂，找到适合自己的解题方法。对于阅读技巧课可以学习唐迟的方法。
力荐颉斌斌老师的长难句，让我一个对语法长难句一窍不通的小白瞬间茅塞顿开。
最后，在英语复习的最后期，就是背诵作文的阶段了，大作文看的是有道陈曲老师的课，小作文是石磊鹏，一定要多加练习，然后自己积累的一些句子，不推荐背市面上的模版还有王江涛作文书，后期还是要留给专业课时间，最后也要模拟考试来保持手感，对于英语的学习，只要是能够牢固地掌握英语单词，英语定能够获得不错的分数。
<strong>02 政治备考
</strong></p><p>考研政治是一门枯燥的学科，开始的太早很多东西到最后就会忘记。
开始的太晚的话，有些同学就会出现手忙脚乱不知所措的情况。
<strong>所以我推荐大概8月开始复习，这个时候政治可以在放松的时候适当看看视频只推荐看徐涛的马原部分。</strong>
那个时侯大概专业课也进行过一轮，然后分出一部分时间开始看政治的客观题部分的知识点。
然后就是刷1000题，把不会的标记下来进行巩固复习，到后期刷各个老师的模拟题背肖四肖八就可以差不多获得一个中等的分数，我的政治60分，相对来说偏差，但我投入的时间相对较少，所以还是比较满意的。</p><p>
</p><p><strong>03 专业课备考
</strong></p><p>北体613考研比346少了一本<i>学校体育</i>学，相对背诵难度要小了一些。
运动生理学和训练学是实践应用型的科目，这样的学科就需要我们首先去理解学科的基础知识，然后定要学会如何去结合实际学会应用。
<strong>学习过程中一定要把所有的章节融合起来</strong>，随着现在考研题目更加的灵活多变，如果不能理解将会很难适应甚至不知道老师考的是哪一章的。
</p><p>对于考研三门科目中占分值最大的专业课来说，一道大题就可以拉开你英语政治丢的分(当然这不代表就不重视英语政治，考研偏科尤其值得重视)，300/500=60%，这表示如果你一天学习10个小时6个小时要学习专业课，但还是要根据自身情况。
</p><p><strong>备考初期可以先精读一遍课本做到不留死角，在此过程中可以跟着一些老师的网课来辅助学习。
</strong></p><p>经过一轮精读学习之后就可以背诵了，一定要尽快把背诵提上日程。
下个阶段需要在上一阶段的基础上，自己去整理教材的知识点，把北体613历年的真题，每一年考过的真题都在课本目录上标注上，就可以大致了解老师爱从哪章出题，常考的肯定是重点！
<strong>记忆最好的方法是在理解了本章内容后根据思维导图背诵，整本书就一目了然，后期背书的时候要跟着目录导图背诵。</strong>
第一遍背书是非常痛苦的，相信每个考研人背完第一遍发现自己背了个寂寞，不要担心焦虑，重复是记忆他妈，一遍遍重复才是王道
我背诵是根据循环背诵来背的，也可以用艾宾浩斯遗忘曲线，每天两章节，两本书同时进行，这样差不多一周左右就可以背诵一轮，后期熟练可以一天3章4章。
背诵时间要尽可能安排在上午，因为考试专业课是上午来进行，英语也一样要下午学习。
<strong>背累了可以默写，后期一定要拿历年的真题来模拟考试练习，</strong>书写的规范和速度也同样很重要，每年都有很多考生不是因为不会写而是来不及答题。
<strong>最后再次强调背书不是死记硬背，前提是要对课本的知识有一定的理解。</strong></p><p>
</p><p>乾坤未定，你我皆是黑马</p><p>
</p><p>学长在北体大等你！ </p>
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