长沙，周六，阴
彩铅人物
早晨六点四十我就醒来了。不想起床，于是在床上刷起了手机，看新闻、看视频，不知不觉时间就过去了。
从昨天弟弟回家后，我看电影、看视频、耍手机，似乎在弥补前一段时间我没能看手机的遗憾？想到这里我有一点点自责。我不是觉得自己没时间吗？为什么真正有时间的时候我却不珍惜了呢？
我开始有点焦虑，我发现自己和姐姐的相处也并不像我预期的那样，当然我知道主要原因在于我。一上午，我特别想把自己想做的事情做完，但是不是被姐姐打断就是我自己不在状态。反正一上午都没做成什么。到十点钟后，我和姐姐去上舞蹈课了。我想管他呢，先上课再说吧！
虽然是清明假期，但来上课的人比我预想的要多得多！刚开始我不在状态，但拉丁的节奏感，身体的舞动彻底把我激活，让我回到了当下。我又投入到了身体的舞动中，感觉真美好！
回来的路上，我在想自己其实很大原因是脑袋中比较模糊，觉得事情太多，而自由时间太短暂。以至于自己的行动跟不上心里给我带来了很大的落差。好在我及时察觉，做了调试。
当我们焦虑的时候，不妨问问自己，此刻你担忧的是什么？你最好将自己的担忧聚焦到一件事情上，让自己的担忧具体化，这样我们的焦虑也就少了一大半。这个方法我屡试不爽。
中午和姐姐吃了她想吃的豪客来，吃完我们没有看电影径直回家了，姐姐并没有反对，很配合的和我回家。下午我接着把房间里里外外收拾了一遍，不知道别的二胎家庭是怎么样儿？我们家特别乱，有时候我也不难以忍受这种乱，无奈我自己经常没有时间收拾。收拾完都快四点了，本来想画画，但我还是偷懒了，和姐姐看了电影神笔马良。当我们心有美好的时候我们就会拥有强大的力量！
插画临摹
晚上和姐姐一起画画。我终于可以用电脑来画了。但是因为几个月没有碰电脑，我已经非常生疏了，想想真的有点遗憾，因为之前的积累都白费了，又要耗时耗力来学习。这件事也让我明白，我们最好不要断断续续的去做事，因为每一次的启动成本都是很高的。
吃了晚餐，画了画，我们去逛了超市，一起洗漱，一起躺床上开看书，日子温馨舒适。真好！
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