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读书会之评量问句的作用

读书会之评量问句的作用

作者: 诗心小鹿 | 来源:发表于2023-12-11 23:32 被阅读0次

    中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2395天,2023.12.12

        评量问句作用一:特别反映了SFBT的重要架构。在10分量尺的10位置即是奇迹、梦想或大目标的位置,1分为相对的低点。现在的分数到1分之间的距离,即表示例外的存在;而维持在目前的分数可以不更低,则为应对能力的概念;如何向上1分、朝向10分前进,则为一小步的代表。~~以上摘自《尊重与希望》一书。我理解,评量问句之所以反映了SFBT的重要架构,通过{目标、资源(例外、应对)、一小步行动}三个方面的来反映的。只要当事人知道奇迹愿景、自己的梦想、或大目标,同时能在1~10的量尺上能够给出任意一个数值,那么围绕这个数值来探讨当事人赋予其意义,就可以看到当事人曾经为此做出的努力、相对有效的方法、以及如何让这些发生的等,即例外部分。接着,围绕例外,结合当事人当下的状态,尊重当事人的意愿,或尝试多做点什么或少做点什么可以朝向10分的位置靠近一点点,或维持在此分值上~一小步行动。而这个过程是一个连续的持续不断的变化过程,就如书中所写的“透过评量问句的不同向度分数的变化,将可催化当事人看到现象的多元角度以及个人的例外与优势,并注意到1分至10分量尺的中间连续线段,而不会只限于是非、对错或好坏的两级选择”。所以,我理解,SFBT看重的是变化,哪怕是非常细微的变化,而非只看结果。而评量分值的变化正好非常直观地体现了这个过程。如孩子原来每天都会与小朋友打架,经过几次会谈,从结果看,孩子还是会与小朋友打架,但从原来的每天一次到现在的两天一次,且由原来的每次都要受伤(如皮青脸肿)到现在的比划几下。从量尺上的位置(分值)看,也在不断地转好。

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