这两天在上海复训林文采老师L1三阶，大师出手连连惊叹！一直以来都很好奇，也不断思考如何学习才能摸到林文采老师做个案的精髓，突然清晰了很多，昨晚睡前脑子里就开始浮现一些生动、形象的画面，今早一睁开眼就很想用文字梳理一下，留存并分享给大家。
生命之河：林文采老师个案有感
每个人原本都是一条自由自在流淌的河，成长的过程中因为各种各样的原因（父母养育模式、创伤事件、哀伤事件……），造成了这条河的某些地方冻住结冰了，心理治疗就是寻找冰、融化冰的探索之旅。
在带领案主探索的过程一个好的治疗师需要做到：
1.持续温暖、正向的陪伴和滋养案主。
因为探索之旅需要巨大的勇气，案主需要敞开并直面自己最深处、最匮乏、最痛苦、最阴暗的角落。疗伤需要温暖和力量。
2.敏锐、独到的慧眼。也就是治疗师的洞察力，就像一个专业的外科医生在手术前能够及时、清晰、准确的判断病情。
3.评估治疗效果的最大化
一次治疗时间通常是50分钟～1个小时，有限的时间如何选择撬动的点才能实现治疗效果最大化?简单来讲就是破除河面的冰层之前，选择从哪下手凿洞才能撬动最大面积的冰层。
4.生命因相同而连接因不同而成长。
治疗中案主苦苦挣扎的地方，最匮乏、最渴求的点，往往也是案主治疗关系中对方的点。比如案主一直渴望得到爸爸的看见和重视，真相往往是爸爸最渴求的也是来自他人的看见和重视。当真相呈现，因如此的相同父子间有了更深的连接和懂得。打破坚冰后慈悲流淌，爱才能相融。
生命之河：林文采老师个案有感
晓莉View 2017-10-17
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