再忙不能不“观己”

这几天忙得几乎喘不过气来，所有的日程，上午到下午甚至晚上都排满了，甚至连每日照例要陪老婆散步也已不能。而且由于即将到来的训练营的筹备，一个个流程事项，满脑子都是deadline（最后期限）。

昨天吃饭的时候，当我不知不觉间又拿起了手机，老婆很严厉的对我说：“吃饭不能看手机，对肠胃的伤害很大！”我才意识到，我在不知不觉间又回到了过去的旧模式当中而不自知。心神全在手机上，在事上，在外面，收不回来，没有放在自己身上，甚至连吃饭都不能照顾好自己。

老师说，平时做任何事，都放一点注意力在自己心上。闲时，还比较容易；一旦忙起来，心思一跑到外面，就看不到自己了。看来“观己”的功夫还是不够。不过没关系，反正，功夫也不是一天就能练好的。