今年的二月份偶然发现一个本书,是在小兄弟的书架上看到,《不抱怨的世界》,顺手牵羊,据为己有。
把书带到了学院,阅读时心中是非常喜悦,分享给韩老师。
分享心切,直接把书撕开,读过的一部分转给她读。随后,可怜的书被撕成几份传递出去,辗转流通,现在不知道传到学院的哪位老师手中。
这本书教给的方法是用一个蓝色的手环,通过一个实物(手环)来强化自我克制“抱怨”的心理活动。
抱怨是一种情绪,是需要从内心去有意识地克制控制的。
这是用西方的一些理念来讲述的,很浅,但很有效。
不抱怨,从佛教的观点,更容易实现,但佛法需要更深的体悟才能达到更高的境界,需要缘分。
抱怨让人们生活在痛苦中,很多烦恼皆由抱怨而起。小怨不恕,大怨必生,进入恶性循环就更可怕了。
211项目:不抱怨的世界今年读到的另一本重要的书是《非暴力沟通》。网络上有樊登读书会视频讲得非常好。
很多的时候,我们都是在用情绪表达心情,这种情绪往往体现在语言的“暴力”上。
用一些暴力语言来沟通,让对方感受到你的情绪,而让自己的不满得到释放。伤人害己,根本不解决问题。
有时即使达到了目的,但并不是以理服人,而且对方的涵养或克制或包容做出的让步。
曾经去过一个朋友的企业,整合企业气氛是紧张而惶恐的。
考察过这个企业后,我曾提出过一个评价,形象表达。
管理靠吼。
沟通靠猜。
保安靠狗。
一个集体,大家应该是友善和谐的。
真正的老板是最大发挥员工的创造力,
企业最大的浪费就是未被发挥的员工创造力。
员工的智慧才是最需要被“榨取”的,那里有无限的潜力,而不是各种理由的巧取豪夺及克扣。
如果一个环境中,空气中弥漫着抱怨,充满着“暴力沟通”,那气氛一种是不好的,也是急需要改善的。
感谢您的阅读!
祝福无限!
北京南锣鼓巷 211项目:不抱怨的世界
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