起心动念

最近“起心动念”这个词一直萦绕在脑海，所以想写写这个词，写之前查阅了起心动念这个词的解释，发现不同人对它的理解不同，不过我还是最喜欢南怀瑾老师的解释，才是我想表达的意思。以下是引用南怀瑾老师《圆觉经略说》：

《圆觉经略说》

念念观照自己的起心动念，才是正修行之路。

你们想求智慧，求福德，要如此修法。为什么？把心观察清楚，这就是智慧，假如对自己的心念不清楚，那是细昏沉，因为落在细昏沉中，所以智慧发不起来。

怎么说这也是修福德呢？对于自己心念的是非善恶都清清楚楚，把恶念拿掉，善念增加，功德自然增长。

大概是1年前，第一次对“起心动念”这个词有了一点了解，当时跟何总探讨，为什么有些时候跟别人生气发火，但不会影响关系，有些时候和风细雨反而让关系终结。

虽然，说出来的话和表现出来的状态各有不同，但对结果造成影响最大的还是“起心动念”。一个人是真的为了我好，无论他采用多么激烈的方式表达出来，听了之后也不会觉得有问题；而一个人一开始就想算计别人，而就算他话说的再好听，很多人还是可以感觉出来的。

只不过，过往的生活经历，让很多人敏感神经被关闭，容易被好话和表象迷惑，最终掉入陷阱。而感觉系统一直打开的人，是很容易就分辨出哪些是真的好，哪些是假的好的，也不会轻易受骗。

比如，何总吧，她说起项目问题来，那可真是疾风暴雨，言辞激烈，令不明就里的人唯恐避之不及，而被说的人事后没什么事。从“起心动念”上来讲，就是无论她采用什么方式说出来，她的起心动念就是把事情做好，对事不对人，而且也是希望帮助人快速成长起来。

再比如，邸总，他把事情交代出去，他是真的相信别人做会比他做的更好，万一出了问题，也是一起商量解决，不但言辞上不会责怪，他的起心动念也是不会。这在我以往的职业生涯中是没有遇到过的，惊叹他的心胸，也感谢他的真信任。

在陪伴孩子这件事上，是真的相信孩子是最好的，还是口头按教育学家的方法表扬孩子，心底却满满的不信任。孩子的感官是最敏感的，父母的起心动念是真是假，他们是可以分辨出来的，反而长期表里不一的父母，让孩子的感觉系统错乱，最终走向父母心底那个景象，导致很多父母更坚信教育学家说的不适合所有孩子。其实，孩子小时候行为就是父母真实想法的呈现而已。

在人际关系中，我的体会是，真正喜欢你的人和表面上奉承你的人，说同样的话，自己心里是能够感觉和分辨出来的，因为他们的起心动念真的是不同。真的相信一个人，真的认为一个人好，真的为别人好，是不用太多言辞去修饰的，对方是可以接收到的。

经常有很多人，会打着为别人好的幌子，去实现自己的目的，别人会接收到你其实是为你自己根本不是为我的信号，所以才会觉得好心当做驴肝肺的感觉，其实这个时候就要问问自己真的是为了别人吗？当然有些人自己确实不清楚，因为他的父母长辈就是这样教他的，他自己又没有经过反思全盘接纳了。

举几个例子：

1、 比如孩子上学和写作业这件事，本来孩子都是天生爱学习的，而且写作业是让孩子巩固学习成果的，这些都是为了孩子好。但是家长的很多做法，让孩子觉得孩子上学写作业是为了家长，不是为了自己。家长觉得很冤，其实深想一下，家长的起心动念和做法真的就是为了自己的面子、自己的虚荣心、自己未成就的理想、以及自己对未来的恐惧，才会导致孩子上学不爱学习和作业拖沓，给别人做事，而不是自发做事真的很累。

家长要真的是为了孩子考虑，那应该是真的帮助孩子建立学习观念，孩子出现问题的时候与孩子一起想办法解决。而很多家长的做法觉得孩子没有听她的，就会责怪孩子，就与为了孩子这件事越走越远。

2、 还有夫妻之间，比如戒烟、戒酒、早睡以及一些其他坏习惯，有时候劝对方戒烟根本不是为了对方好，而是打着为对方好的幌子，为了自己的某种诉求，或者是避免未来不确定、消除对未知危险的焦虑。这些的起心动念是什么，或许双方都不很清楚，但是内在感觉是清醒的，它知道为了它好，它会感激会配合。但是为了别人好，还要配合那就很痛苦，就会以各种形式反抗。

前几天，见到一个朋友抱怨孩子写作业费劲，孩儿爸爸不配合，数落孩子爸各种不配合写作业的举动。当时我问了一句，“你真的想让孩儿爸辅导孩子写作业吗？”她很诚实的回答“其实不愿意”。若真的想让孩子爸参与写作业的话，会帮助孩子和孩爸的，只要关注焦点在帮助而不是挑刺，那总会想到好办法的，关键看起心动念是啥。

3、同事、朋友之间，起心动念也一样。

与人相处，如果保持开放心态，看得见别人的好，就算什么也不说，一笑一颦都会让别人感受到你的接纳和善意。

而若是起心动念存在苛刻的评判，就算口吐莲花，对方也不会真的感念你的好。

生活中，总有些人由于过往，已经不属于正常人范畴。但是我相信绝大部分人都是正常的，我们起心动念真的是为了他好，他会是知道的。

关注内心的起心动念，拿掉坏的念头，留下好的念头。世界是动态的，自己开始变化，周围的人和事也会随着你的变化而变化，自己想营造什么样的生态圈，周围就会聚集什么样的人。

听过一段话觉得很好：

注意你的想法，因为它能决定你的言辞和行动。

注意你的言辞和行动，因为它能主导你的行为。

注意你的行为，因为它能改变你的习惯。

注意你的习惯，因为它能塑造你的性格。

注意你的性格，因为它决定你的命运。

我过往30多年的思维惯性和已经被模糊的感觉，要重新建立在做事做人前，先关注起心动念，信任自己的感觉，还是很困难的。但我知道很重要，这件事情就算耗费毕生也是一定要做的，早一点开始，多一些觉察，关注起心动念，信任感觉。