一点点进步

  临近下班时，抄写了一遍《温润如玉君子颂》、《温润如玉好父母偈》，好久不写字了，写字能静心，况且抄写的内容是这么好的内容。每天诵读一遍，再一一对照行为，做个温润如玉的君子、温润如玉的妈妈。

  今天有一件事的开始，特别纪念，倍加珍惜，珍贵无比。

  一天的状态，从还不能进入静定的心猿意马，到后来慢慢恢复过来。下班后，明白了。想去做事，在充电后积极的状态中，让生命活水滋润身心，这样生命才像长青的绿树。

    想读雪漠老师的书、参加读书会，充电。昨天晚上，刚要读《老子的心事》，看到那几页内容非常好，眼睛发光的迫不及待要读，当下最需要读书。这时候老公他的朋友一家来了，当下放下，不生嗔恨，就不会觉得这样有什么不好。他们出去喝酒打台球，第一反应习惯性觉得痛苦，但又改变不了什么，也没有法强迫别人改变习惯，那就祝玩的开心吧，不用喜恶来要求他。只需要在自己的天地里，像鱼儿在大海里徜徉一样。

    跟他朋友的老婆一起去吃饭，聊天。第一想法不想出去，更想独处，但朋友来找我聊聊了就聊聊吧。跟她一起去吃饭，她说上次见我觉得真不一样，状态非常好。这次觉得不一样了。我说，没关系，这是暂时的。读书充电就好了。读雪师的书，能让能量充满。明天就会改变。昨天的能量低，也没关系。现在这不是好了吗。而且今天有一件特别重要的事，我真的太开心了。保密。

    读书，实践，是生活方式。听直播，是生活方式，不在这样的生活方式中泡，就会在另外一种生活方式中泡。熏染的力量很大，因为我们都是动物，动物就是受环境影响。

    昨天是夏至，夏至和今天值得纪念，特别的两天。

    晚上参加了上海启明读书会线上共读《老子的心事》，一起度过了美好的读书充电时光，不仅从各位老师那里聆听了智慧的分享，还有我自己的锻炼。晚上的读书会和直播读书一会儿，充了电，回到了正常状态。

    今天的表达，比着之前进步了一点。慢慢的，自己的话能说出口了。越是不擅长语言表达，越要参加读书会锻炼，越是不会分享，越要分享，这也是雪师常说的对治。不然呢？我认为自己不行，就一直不行下去，为了一个虚假的完美，不愿意暴露问题，待在舒适区里吗？正视自己，内心的污垢、缺点，才有成长进步的可能。同时，不与他人比较，只跟自己比，看自己是不是比昨天进步了一点点，有进步就是很大的跨越。大的变化是在每一次小小的进步中积累突破的。