最近很丧，陷入了一种不断地懊悔，自责，否认自我的状态。觉得自己做什么都做不好，学什么都学不好，钱也赚不到，能力也上不去。做事之前总是怕自己做不来，遇到困难笨手笨脚，不懂迅速处理，我不怨天不怨地，只是怨自己很笨，怨自己的性格，怨自己无法改变不了现状。就这样，陷入消极情绪的反刍的死结。大家都不喜欢负能量的人，我自己也不喜欢，但是我依然充满负能量，所以，没什么朋友。
《活出最乐观的自己》这本书告诉我们乐观是可以通过学习来获得的。我必须要掌握乐观的能力。首先要意识到消极搁置，于事无补。通过通过相反举证，积极解释，分析利弊来打开反刍的死结。然后用具体有用的行动去解决遇到的麻烦扰事。
人生实苦，乐观面对。
你开心或者不开心，一天就这么过去了。
晨读感悟：乐观生活
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