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一周饮食(6.17~6.23)

一周饮食(6.17~6.23)

作者: 欢夏 | 来源:发表于2024-06-23 01:40 被阅读0次

    -6月17日-
    早饭(油条+煎蛋2)
    午饭(辣椒炒鸡蛋+馒头)
    晚饭(水煮蛋2)
    水果(西瓜)

    -6月18日-
    早饭(煮方便面)
    午饭(凉面+豆角炖土豆+凉粉)
    晚饭(无)

    -6月19日-
    早饭(水煮蛋2+火腿肠2)
    午饭(炒豆角+辣椒炒肉+炒饭)
    晚饭(饺子)

    -6月20日-
    早饭(水煮蛋2+火腿肠1)
    午饭(包子)
    晚饭(豆角炒肉+虾+饼)
    水果(蓝莓)

    -6月21日-
    早饭(无)
    午饭(炒豆角+水煮鸡腿2)
    晚饭(炒豆角+虾+米饭)
    水果(蓝莓)
    零食(雪糕5)

    -6月22日-
    早饭(无)
    午饭(包子)
    晚饭(辣椒炒肉+鸡腿+馒头)
    水果(蓝莓)

    -6月23日-
    早饭(无)
    午饭(凉面+炒豆角+水煮肉)
    晚饭(豆角炒肉+米饭)
    水果(蓝莓+西瓜)
    零食(雪糕2+冰棒1)

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