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一周饮食(6.17~6.23)

一周饮食(6.17~6.23)

作者: 欢夏 | 来源:发表于2024-06-23 01:40 被阅读0次

-6月17日-
早饭(油条+煎蛋2)
午饭(辣椒炒鸡蛋+馒头)
晚饭(水煮蛋2)
水果(西瓜)

-6月18日-
早饭(煮方便面)
午饭(凉面+豆角炖土豆+凉粉)
晚饭(无)

-6月19日-
早饭(水煮蛋2+火腿肠2)
午饭(炒豆角+辣椒炒肉+炒饭)
晚饭(饺子)

-6月20日-
早饭(水煮蛋2+火腿肠1)
午饭(包子)
晚饭(豆角炒肉+虾+饼)
水果(蓝莓)

-6月21日-
早饭(无)
午饭(炒豆角+水煮鸡腿2)
晚饭(炒豆角+虾+米饭)
水果(蓝莓)
零食(雪糕5)

-6月22日-
早饭(无)
午饭(包子)
晚饭(辣椒炒肉+鸡腿+馒头)
水果(蓝莓)

-6月23日-
早饭(无)
午饭(凉面+炒豆角+水煮肉)
晚饭(豆角炒肉+米饭)
水果(蓝莓+西瓜)
零食(雪糕2+冰棒1)

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