读书笔记——《黄帝内经·异法方宜》2020-02-02

作者: 胖满 | 来源:发表于2020-02-02 23:01 被阅读0次

一个人能健康的生活，就是因为很好地处理了与天时地利的关系。

乱七八糟的由来：《黄帝内经》讲“女子七岁肾气盛……十四岁天葵至”，女子以七年为一个周期，而男子以八年为一个周期。

日出而作，日落而息，春生、夏长、秋收、冬藏，这是最简单的顺应天时。

生活环境对人的身体健康影响非常大，我们得意识到这种影响，有好的我们去发扬，有坏的我们就给它屏蔽掉，这样我们既能跟天地相处的自然和谐，又能过上一种不费劲却健康快乐的生活。

姓氏的“氏”有三个含义：一是指你从哪儿来的，二是指你从事什么职业，三是指你是什么职位，所以一说到“氏”，指的绝不是一个人而是一群人。

关于“危险”：什么叫做“危”呢？就是说人站站在悬崖边上的那个状态叫“危”。什么叫“险”？本来一条平平道路上却堆满了各种障碍，这就叫做“险”，所以说“危”和“险”是不一样的。

一个民族或文明的诞生首先离不开水，尤其是淡水；第二个很重要的因素就是离不开盐。

吃虾不吃虾眼,等于白补

吃太咸的东西会让人的血液粘稠度比较高，血的颜色比较黑。

有的女性特意去做美容，想把汗毛孔弄得细一些，其实平时少吃点儿盐就对了。

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