无论做事还是修行，你所有的行为都要像剑刺过水面一般，一旦把剑提出水面，就再无法留下任何痕迹。也许某个瞬间仍然会留下一些现象性的痕迹，比如被人打了一下觉得疼，但疼了也就算了，你不会觉得自己受了屈辱、吃了亏，更不会惦记着什么时候能回敬他。不执著于那些痕迹，就等于没有留下痕迹。
修行中也是这样。世界对你的赞美、诋毁、辱骂、利益等各种行为，虽然能在外现上对你构成影响，也能给你的心带来一刹那的感觉，但不要执著于它，就像利剑刺穿水面一样，别让它留下任何痕迹。如果有人夸你，哈哈一笑，不要得意;骂了你，也哈哈一笑，不要沮丧。能做到这一点，才是真正的修行。
有人可能会把这个道理误解为没心没肺。要知道，一般意义上的没心没肺可能是一种无记和顽空，不是真正的修行。单纯变得没心没肺是不够的，还必须明明白白地进入那种无执无舍的状态，空寂但明了。
——选自《让心属于你自己》P110-111雪漠著[合十][玫瑰]
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