美文网首页
12.能坚持运动吗?

12.能坚持运动吗?

作者: 自由的风筝_e6aa | 来源:发表于2024-05-22 23:42 被阅读0次

大家都知道运动的好处,但是坚持的也是太难了。

都不是三天打鱼两天晒网了,简直是三天打鱼15天晒网,每次想开始磨蹭磨蹭差不多生理期又来了。

今天用跑步机跑了5分钟,都已经受不了了,这中年女人咋才能自律起来呢?

相关文章

  • 我能坚持运动吗

    好久没有运动,自毕业长了20斤肥肉。最近觉得体力不行,状态也欠佳,我想我是不是该运动了呢。 于是,吃完晚饭,我和老...

  • 健康又轻松的减肥真经

    试过运动减肥吗?试过节食减肥吗?试过运动加节食减肥吗?效果怎样?能坚持吗?说到健康减肥,一想到的就是“...

  • 请相信:越坚持,越幸运

    这个世界,越来越奖励具备坚持精神的人。 你想运动健身,你能一直一直坚持下去吗? 你想读书气自华,你能一直一直坚持下...

  • 持续跑步运动400天,你觉得难吗?

    持续跑步运动400天,你觉得难吗? 你觉得坚持难吗?你觉得坚持难吗?你觉得坚持难吗?那得看坚持多久嘛,坚持1...

  • 能坚持吗

    从今天开始,每天一篇短文。请大家监督。

  • 能坚持吗

    正道语文群里,有老师倡导,从今天起开始写作,每天不间断,都得更新,感觉很不错的主意,但我没有勇气报名,怕自己做不到...

  • 能坚持吗?

    我是写作小白,在头条的一篇文章中了解了简书的这个日更写作功能后,便满心欢喜的过来了。 我想学习写作...

  • 坚持运动很难吗

    我不夸张的说,每天坚持运动1年多,这一年中,几乎没有感冒过,而且还瘦了,每天精力充沛,心态也比之前好了。 有时候我...

  • 坚持运动很难吗?

    原本计划每天跳绳100下的,刚刚实在没忍住,跳了200多下。原本深圳这几天早晚温差大。手冰凉的。跳完回来,整个手掌...

  • 为什么说懂骑行会改变人生?

    骑车能改变人生和命运吗?答案是能!有过骑行经历的人都知道,骑行这项运动,没有点毅力是根本坚持不来的,刚开始骑车非常...

网友评论

      本文标题:12.能坚持运动吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vhftqjtx.html