“在快速变化的时代，如果我跟不上变化，我是否会被淘汰？”这是罗振宇在2017-2018跨年演讲上提出的一个问题。在“新零售”时代，“在你的购买欲萌发时，就能完成支付。在你的购买欲消前，就能完成送货。”所有人都在从各个层面追求更高的效率。
世界正在发生翻天覆地的变化，身为其中一员的我们，会不会有点慌？反正，我是有点慌。如何让自己的行动跟得上时代步伐，如何让自己成为更高效更好的自己，如何才能使一切行为的源头，即让我们的思维追上变动的步伐，让思考更有效率？麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师赤羽雄二的《零秒思考》，给我们提供了一个可行的解决方案。再没有比零秒更快的思考了吧。
就是这本书
东京大学和斯坦福大学的学习履历，麦肯锡14年的工作经验，赤羽雄二曾一个人同时负责7-10个项目。在独立创业成立Breakthrough Partners公司后，同时参与数家企业的经营改革，每年举办的演讲超过50次。如此惊人的效率源于其“思考的速度可以无限增快”的理念。
在《零秒思考》一书中，赤羽雄二向我们毫无保留地介绍了他高效思考的方法——A4纸笔记法。一个简单到不像话轻松到不像话的方法，只需要坚持每天用10分钟的时间练习，就可以提高自己的思维能力，表达能力甚至是情绪控制能力。
具体A4笔记法实施步骤如下：
1）拿出一张A4纸横放，左上角写标题并画下划线，右上角写日期。
2）在纸上写下4~6行跟标题相关的文字。
3）全程不要超过1分钟，想到什么写什么。
4）每天坚持写10张。
赤羽雄二在《零秒思考》中还贴心地为A4笔记法入门者整理了四类常用的笔记标题范本——“平心静气，整理思考”“顺利地交流”“将想做的事坚持到底”“变得能够成长并更胜任工作”，让不知道写什么，不知道如何开始的人，可以有个轻松的开始。之后就是坚持了，每天只需要花费10分钟的时间，外加10张A4纸而已，将思考过程展现在纸上。
所谓的零秒思考，就是在接触到问题的时候，就能认清现状，知道大体方向，能够瞬间整体出问题关键点，理清楚解决方案并制定行动计划，没有任何的踌躇犹豫，不知所措以及由此带来的种种烦恼。
在人人都追求效率的时代，除了快速之外，而思考的深度和广度也应该是“效率”中的一部分。没有质量的思考，很多时候都只是徒劳无功。而《零秒思考》提出的A4笔记法，无论是对深度还是对广度层面，都有着提高促进。
深度层面来说，就着一个大标题写出正文，再将正文的每一条当作标题来进行进一步的书写，如此不断进行下去，那么对于一个问题的思考就可以越来越深入，从而找出症结所在。而广度层面，针对同一主题列下不同的标题，则可以让我们从多个角度去思考某一个/一类问题，从而拓展思路。
当深度有了，广度也有了的时候，你就会发现，遇到问题时候，不会慌乱无头绪，也不会受情绪的太多干扰，而是可以很自然地去列出几条跟问题相关的条目，并进行进一步的思考，灵感和解题思路也顺应而来。“神启”不会随随便便降临，它的背后总有着千百次的练习。每天10分钟的笔记，会使得大脑保持活跃，对信息保持灵敏度，在每天10分钟的笔记过程中，头脑中信息接收器会被打开，接收器也会随着每天的练习越来越灵敏，那么零秒思考，也就逐渐成为可能。谁不想在这个信息爆炸，节奏超速的时代，能够让自己高速运转以适应瞬息万变的世界呢？
让我们再回到罗振宇的那个问题“在快速变化的时代，如果我跟不上变化，我是否会被淘汰？”，他在演讲中也给出了答案“做最好的自己，以最高的效率做最好的自己，世界自然会给你寄来船票，那么你的胜利是不可逆的。”
曾看到过一句话，“新的一年，要乐观点，任何小的改动，只要乘以365，那都不得了。”特别喜欢，有种时间沉淀出的希望感。趁还有时间，不如试着用一下《零秒思考》中的A4纸笔记法，也许还没到365天，就会收获更高效更美好的人生。
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