《别输在太敏感上》读后感总结

今天读完了《别输在太敏感上》，此书对于过分敏感的人群的劣势文笔诸多涉猎。让我明白在这个社会中要生活的精彩，必须做一个钝感十足，对身边事物变化不过分在意的人。这也是我需要修炼的一部分。

今天学习到的关键知识有以下几点

一、过分看重面子会让英雄气短

舍甫琴在教授自己的学生时，都是少言少语，在学生演奏一曲后，自己重复一遍，让他们用心聆听其中的精妙之处。一位新生第一次演奏乐曲，就让观众叹为观止，内心觉得比舍甫琴演奏的还要好。演奏毕，舍甫琴说了一句话：“这个孩子演奏的十分完美，我已无力教导，相反，可能会误导他。”

通过自己的坦诚和谦逊引来了众人的尊重。

这个例子告诉我们放下面子，反而能够成就另一个灵魂高洁的自我。

二、摒弃敏感，爱情和友情双双守护

对于金岳霖，梁思成和林徽因的故事相信大家都是非常熟悉的了。林徽因她也是我钦佩的一位灵魂有香气的女子。

关于老生常谈的故事，反复地回味还是觉得别有味道。林徽因在告诉梁思成：“我同时爱上了两个男人”的时候，梁思成说：“你是自由的，如果你选择金岳霖，那么我会祝你们永远幸福”

当金岳霖得知这件事后，做出了令人惊异的决定：“看来他是真正爱你的人，我不能伤害一个爱你的人，我选择退出。”

从那以后，三人心无芥蒂，彼此好友共称，值到故去。

这个故事我一直觉得非常感人，此等气魄和风范是常人所没有的。如若三人之中的任何一人敏感了，这个故事的走向都会朝向别的方向发展。

作者说敏感的背后，除了自卑，还有内心强烈的控制欲，以及不甘放手的执着。说到底，就是没有学会怎样爱自己，迷茫于如何保持灵魂的独立和内心不必外求的丰盈。

三、过分自责是工作的枷锁

在一个警察解救人质的过程中，由于漏掉一个房间，一个孩子惨死在歹徒手中，他从此一蹶不振。到修道院潜心忏悔。一日，那位孩子的姐姐知道了这件事，将身边被拯救的一群人带到了这里，围在他的身边，他再次找到了生活的希望，重新找到了自己的价值。

犯错乃人之常情，重点在于犯错后我们如何通过自己的反思应对问题并积极矫正。失败其实也是一种财富，我们何必因它而自责转化为前进路上背负的枷锁呢？

为了避免自责给自己带来不良影响，我们可以这样做：

1、审视自己的想法

2、评论自己的论断

3、搜集客观的数据

4、给自己多提建设性想法

5、重新评价自己的价值观

我将这几点概括为反思，自我论断，搜集证据，提建设性意见，重审价值观。

这也是我们在自责的时候可以减缓自责感很好的一种做法。

今天的分享就到这里，感谢观看。

最后附上近期的打卡项，督促自己继续前行！

晚安

《别输在太敏感上》读后感总结 《别输在太敏感上》读后感总结 《别输在太敏感上》读后感总结