2019-08-26【蜕变之路】每日复盘 8/30

【0826复盘】

（1）早起篇

昨晚没有睡好觉，早上一直头疼

（2）生活美好篇

和有误会的朋友和解，是非常开心的事情，说明我们的沟通能力都错。

（3）运动篇

继续做了深蹲练习

（4）阅读篇

今天事情太多，读大学打卡，也算是读书吧？

（5）

我发现，睡不好觉，白天做什么都做不好，效率低下，做什么都不在状态，以后真得好好睡觉