（30天蜕变之路30/30）9.17

一.早起篇

蜕变之路|最后一天啦

早晨光阴:

复盘，日精进，跑步

（每日都差不多）

二.生活美好篇

早晨小跑:

蜕变之路|最后一天啦

晚间聊天:

蜕变之路|最后一天啦

三.阅读篇

书:《向死而生》

四.运动篇

跑步

五.总结篇

30天就过去了，如果说收获的话，那就是:早起与跑步了。

这算是倒逼成长吧，在这样一个氛围与规则中，养成了早起、跑步的习惯。

蜕变之路|最后一天啦