怎么渡过那些难过的日子

      年后即经历了一件难过的事情，我以为是我人生最大的难过，后来想想老大出生后带孩子和与婆婆磨合仍是我最大的困难吧。并且那个时候的我什么都不懂，一直压抑，还好最终上班后找到了出路。现在的我毕竟内心更强大了，也有了一些适合自己的渡过难过日子的方法。

          一是和亲人朋友聊天，述说自己的情绪，哭出来就更好了。所以特别感谢这次听我倾诉的姨妈、哥哥和伟伟，还有老公对我的照顾和安慰。

          二是写出来，写着写着也许眼泪就出来了，就像我现在这样。写出来是和自己聊天，不管是发泄一下没人诉说的话，还是理性分析一下都是不错的选择。

        三是找些事情做，不管是喜欢的还是必须做的，这样就不会一个人胡思乱想。喜欢的事情比如看看书看看电视，必须做的事情比如送孩子上兴趣班做做家务。

        对于女人还有很多人会选择购物，男人则可以找朋友喝酒，男人也需要宣泄情绪。不管怎样，难过总会过去的，时间是最好的心理良药，给自己一个时间期限，重新像太阳一样活过来。借用一句话，那些没有打倒我们的事情，终将成就我们。