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情绪管理——接纳先生的情绪

情绪管理——接纳先生的情绪

作者: 心语歆缘 | 来源:发表于2022-07-04 23:14 被阅读0次

      周日早上先生出门时问他去哪里,没听到他说。发信息给他,他说是我没听到。

      中午出去吃饭,已经发信息说准备出门了,打了三个电话等了十几分钟还没有来,已经十二点多了。耐着性子等他下来问他怎么这么久,他说洗小宝的碗,我说那也要不到这么久,他说吵个架呀都要时间。

      还好我今天情商在线,从早上到中午吃饭选地方都没受他太大影响。晚上问他为什么吵架,他说帮他折伞,今天耳机没搞好就心烦。小宝就大声连着说不要给我折伞不要给我折伞……哈哈,孩子童言无忌一学就会。

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