07202020    日记打卡

      昨天因为孩子在外面玩了一天，什么都没干，我就有些焦虑，今天又重新听了一遍李玫瑾课程，告诉自己要放下，顺其自然。现在最重要的是要养成好的习惯。

宝贝的闪光点：

1、自己主动计划排程，一上午把要干的事情全部干完。

2、下午自己去健身房游泳。

3、在姥姥家吃完晚饭后，又是自己一个人去理发，并跟叔叔要求自己的发型。

4、知道妈妈昨天有些不高兴，今天还记得这个事儿，哄妈妈，抱妈妈。

健身方面：

      今天力量训练，有氧训练是20分钟的呼啦圈。晚上只喝了一些牛奶。