晚睡的后果

昨晚一不小心又12点半才睡觉，又熬夜，结果是早上起不来，没有日常的练瑜伽了，而且还伤身体。

所以每天还是早点休息比较好，可以每天早起，并做很多的事情，顿时让自己觉得比别人多了很多时间这样的感觉不要太好了。

从今天起还是少熬夜，身体是很多金钱都买不来的