昨晚一不小心又12点半才睡觉,又熬夜,结果是早上起不来,没有日常的练瑜伽了,而且还伤身体。
所以每天还是早点休息比较好,可以每天早起,并做很多的事情,顿时让自己觉得比别人多了很多时间这样的感觉不要太好了。
从今天起还是少熬夜,身体是很多金钱都买不来的
上周依然坚持6:00前早起,晚上早睡有3天是10:30前上床睡觉的,其他时间都在23:00前。连续几天的晚睡,发觉...
昨晚一不小心又12点半才睡觉,又熬夜,结果是早上起不来,没有日常的练瑜伽了,而且还伤身体。 所以每天还是早点休息比...
晚上严重失眠了,直至凌晨2点依然清醒得很,内心是焦虑不安,渴望自己早点入睡。晚睡后果一;严重的伤害三天前。晚睡后果...
昨天晚上很晚睡导致今天我很晚起然后又不舒服感觉神偷被透支
随着社会的发展和现代生活节奏的加快。现代人的生活规律也在发生变化,晚睡已是现代人的通病,长期晚睡会有什么严重后果呢...
大家监督,以后再晚睡就直接拿星星砸我,谢谢! 晚睡的后果是什么? 美好的周日却哈欠连天。最重要的是脖子,落枕,不能...
年底了,最近加班太多,熬夜太多,夜宵太多,晚睡,晚起,没有午休,导致的后果就是头皮屑暴增,虽然隔天洗澡,但是仔细看...
【践行1】——作业VS情绪 基于以下情况: 1.前一晚的作业冲突,导致时间精力的消耗,承受晚睡的后果; 2.当晚的...
昨晚赶上周的作业,《慢生活,慢综艺》那篇。没有提前规划好自己的时间,懒癌犯了,无药可治。赶作业的后果就是,晚睡、没...
怀疑自己适合晚睡晚起,结果还自己去做了实验。 今天坐车补了一下午的觉才知道之前自己是在作。 (ಥ_ಥ) 熬夜的后果...
本文标题:晚睡的后果
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