镜头前表达学习体会

        这两日在练习镜头前录视频，谈一下学习感言。

        平时看到电视里的嘉宾接受访谈，状态都很自然放松，表达流畅。我觉得视频效果不同，无非是个人气质和表达能力及内容有所区别，不觉得有什么困难。

        自己真正尝试才发现，并不是想象中那么容易。到了镜头面前，会不自觉的紧张，每一块肌肉，甚至每一根脑神经都是紧绷的，身体会僵硬，思路会中断，逻辑会错乱，即便心里是放松的，但是身体其他部位的紧张确是无法控制的。

        看着镜头里的自己，形象状态，表达内容，都跟期待中的自己有很大出入。以后要多加练习，要大胆，要自信。

        也希望自己快点瘦下来，提升镜头前的魅力。

        多学习，勤读书，提升表达能力和逻辑思维能力，让表达的内容更有思想和重量，有趣味性且有意义。