要说人最恐惧什么，
我想最恐惧的是失控吧，
是命运不能自主的失控感，无助感，无力感。
因为恐惧失控，有的人在事前做好各种防范，
稍有失控的危险或者可能性，
就绝不前进一步，一定要等到失控的风险排除后再行动，
这样的人自我感觉是拖延或者给人的感觉是纠结。
因为恐惧失控，有的人在失控后瞬间暴怒，
无情的攻击别人，甚至攻击自己，恨不得杀死别人或者自己，
这样的人自我感觉是不安或者给人的感觉是暴躁。
恐惧失控是非常正常的，
因为我们每个人都渴望掌控自己的命运，
可如果我们试图掌控命运中的所有事情，
又似乎是注定会失败和受挫的，
因为这人世间的事情，
并不是我们努力了就能全部掌控的，
就比如在职场，你努力的工作，做出了很多业绩，
你觉得自己应该得到晋升和重视，
到了最后你发现晋升的是别人，
你不解，难过，最后发现被晋升的那个人原来是老板的亲戚。
又比如在恋爱中，你努力的对喜欢的人好，
做一切她想让你做的事情，
渴望与她白头到老，
突然她却跟你提出分手，
理由是自己倦了、累了，觉得不再爱你了，
于是你绝望、难过，责怪自己不够好，所以对方才不爱你了。
再比如在家庭中，你用心的照顾孩子，照顾老人，给丈夫减轻后顾之忧，
你似乎做了一个妻子能够做的所有的一切，
突然有一天你发现老公出轨了，
他告诉你遇到了自己的真爱，
他要为了对方不顾一切的跟你离婚，
你震惊、愤怒，
想不明白到底是怎么回事。
看，
好多好多的事情，并不是我们努力了就可以去控制的，
这个世界上，有很多我们自己的事情是我们努力就可以控制的，
但也有好多这种关系里的事情，是我们无论如何努力也无法控制的。
看，
还有好多关于生与死的事情，
是我们任何人都无法控制的，
比如我们会在什么时候死去，
以什么方式死去。
所以，亲爱的你，不要试图去掌控所有的事情，
对于自己的事情全力以赴，不留遗憾，
对于他人的事情尽力影响，尊重选择，
对于老天的事情顺其自然，坦然接受。
当我们能做到这些的时候，
可能也就不再那么恐惧失控了，
但我想要做到这些本身并不容易，
没关系，我们慢慢来。
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