最近看到自己的一些状态,一些很重要的事,比如写动西投稿,但是始终不想去做,心里是畏惧的,脑袋也不想去转动,感觉很费力,就像让年久失修的机器齿轮重新转动起来。
上了营销课,才知道人脑的2个系统,一个是自动驾驶状态,不费力的去处理生活中的很多事。另一个则是需要主动去思考来处理的系统。第二个会费力,我最近遇到的这些事都是要用第二系统来处理。自然而然就有了惰性不想做。
我想着,要怎样才能够让自己行动起来。不耽搁重要的事呢?那就是化繁为简。很多时候我不想去做那件事,就是想到了有许多复杂的步骤,或者说是有某个环节是我很不擅长的。再加上有完美主义的思维,总是想把事情做的很好。反而迟迟不能开始。化繁为简,从事情中自己最能上手的那部分开始做,开始去做就是发动了机器,然后慢慢进入正轨,处理其他的问题就更顺畅了。
另外一点就是,要用第二个系统处理的事,常是我们陌生的,很少涉及的事。那就多做,反复做,熟练以后久而久之就会转化成A系统处理。
使用一些小tracks来和自己的大脑玩游戏,看着心动的目标。加油!
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