如何让宝宝睡整夜觉，妈妈试试这样做，宝宝可然整晚睡觉老实多了。
很多宝妈是否经历过半夜孩子醒来玩不睡觉。孩子幸福，妈妈憔悴的样子经常浮现在宝爸眼前。
曾经宝妈向老公哭诉过，孩子醒来后喝完奶就不睡觉了，太困的了，最崩溃就是这样的了。
首先宝妈找到原因吧!
有时候宝宝白天睡得比较多，晚上精神好，睡一会就醒来，宝妈宝爸为了哄孩子睡觉，整夜整夜的都在陪着孩子甚至奶奶还起来帮忙哄，但宝宝就是越玩越开心。
改变方法，白天多跟孩子玩有趣的游戏，减少白天宝宝睡觉的时间，这样宝宝晚上睡眠质量会好很多，养成宝宝准时的作息规律习惯。
多次听宝妈聊天分享带娃经验常听别人说她家宝宝挺好带的，晚上喝两次奶就睡一整晚！自己也只能羡慕的份而了。
其次，胎教很重要，在孕期保持良好的睡眠好习惯，平时也早起散步锻炼，宝宝在肚子里就养成良好习惯的了，这样生出来的孩子睡眠质量会好很多的。性格开朗很多。
那么怎样做才能让宝宝养成好习惯呢？
首先，在做月子的时候，自己先看看孩子的习惯，如果不规律的习惯，自己尝试挑战，大概三个月以后就会比较好和有规律的。
宝妈平时喂奶也是看着时间适当喂，这样宝宝喝奶的习惯也比较好的。
宝妈基本上是上午喂两次，宝宝上午会睡两个小时中午一次，下午喂两次，宝宝下午睡差不多两个小时，这样大概时间把控好，习惯就这样慢慢养成了。
并且晚上宝宝基本上都是9点左右睡，晚上12点喂奶，然后到天亮喂两次，就是这样的习惯维持到7个月这样。
其实，宝宝睡眠环境最好是比较安静的地方。
宝宝睡觉在安静的环境下比较快入睡，还有就是被子，床不要有异味，否则宝宝也会受那些味道影响到睡不着甚至哭闹等。
有些家庭平时经常有客人来，大声说话也会影响宝宝睡眠的，有时候还会吓到宝宝的，最好宝宝在睡觉的时候说话声音温柔点，否则会吵醒宝宝的。
另外，宝宝喝奶时间控制好，喝完奶最好不要让宝宝含奶嘴睡觉，宝宝喂饱了，先抱十五分钟，然后再放床上，防止宝宝吐奶。
特别是到了晚上给孩子喂奶的时候，在宝宝睡觉前一段时间让孩子吃饱，有时候宝宝睡觉会被惊吓到，哭了，那是宝宝缺乏安全感，自己尽量挨着宝宝睡觉，或者跟宝宝握手，给宝宝依靠。
或许在最初的时候，除了宝宝喂奶，换纸尿裤等宝宝还会半夜醒来，但是当宝宝适应一段时间以后，就可以慢慢养成夜间睡一整晚的习惯了。
如果宝妈羡慕那些可以睡一整晚的宝妈，那么你也可以按照上面方式，对宝宝进行一个小习惯的培养。这种方式不光宝妈自己受益，可以睡过好觉，生活规律性好，，对宝宝来说也是益处多多，宝宝睡眠质量好，而且对孩子的生长发育特别有好处。
宝宝的世界很纯洁，而作为宝爸宝妈能做得就是多包容多给予爱，多让宝宝快乐，让孩子行成良好的性格色彩。
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