阅读是人生最好的姿态

一个瑜伽播主直播时讲到喉轮，说是诵读美文可以激活喉轮，放松心情，才想起来我已经很久很久没有刻意朗读一篇文章了。

于是心血来潮读了一篇，朗读时不但感觉字读起来不太顺溜，声音也似乎找不到控制感，和1年前相比，退步了不少，至此真的相信是有语感之说的。

从今天起我想我不会再放弃大声地诵读文章了，不仅仅是为了激活喉轮，提升能量，更为了阅读美文时那轻松愉悦的心情，还有在不经意间收获到创作灵感。

每天10分钟的时间还是能找得到的，今天的诵读从新华社推荐的夜读开始，《人生没有最好的年龄，只有最好的心态》，一篇美美的文字。